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烤肉

肉类食物在高温烹饪时会形成杂环胺、多环芳烃、高级糖基化终产物。

而这些物质却会容易增加人们的患癌可能新，所以在吃肉类食物时，尽量不要选择利用好的方式进行。

结语：衰老是自然规律，衰老并不是可怕的行为，可怕的是你的身体已经不健康了，即便是到了中老年阶段，也要保持健康的身体状态，这样才可以延缓衰老到来的脚步，也可以使你年轻态。