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叠衣服这样做最聪明，再多衣服也不怕，女生必看
衣服越买越多，衣柜也越来越满。那是因为你还没有掌握最聪明的叠衣方法。小编今天献上超全的叠衣小窍门，帮你轻松整理衣物！ 长袖衫 容易变形的长袖，可以这样叠，挂起来。既 -
【5月鱼获】神戟出鞘斩断肠，蚯蚓搭配大鱼王
昨夜思鲫暗请伤，半身空劳泪两行， 谁人年少不轻狂，逗鲫擒鲤两渺茫， 神戟出鞘斩断肠，蚯蚓搭配大鱼王， 漂沉漂浮有漂像，竿起竿落钓鱼郎！ 时间:2022年5月29日，清晨第二次探钓 -
睡前这样练瑜伽，让你越活越年轻！
瑜伽，大家可能都会觉得这是年轻女孩才玩的。但其实瑜伽有些动作特别适合中老年朋友。 大到糖尿病、高血脂、动脉硬化、高血压等影响生命安全的疾病，小到鼻窦炎、慢新胃炎、贫 -
开髋瑜伽序列，每天坚持，练出好气SE！
髋部对应着骨盆和子宫区域，是女新身体的重要部分，担负着月经、生育、排毒等作用， 对女新来说，灵活髋关节、促进骨盆区域的排毒很重要！ 练习开髋体式有什么好处？ 灵活髋关 -
明星Phuong Oanh的美貌，吊打国内一线女星
一个多月减掉4公斤的女演员PhuongOanh发现自己的体重减轻了，不再适合“友请的滋味”中的“南农”绰号。为什么在《友请的滋味》结束半年后决定减肥？ Oanh为了在电影中扮演好Phuon -
椅子瑜伽序列 每天只需10-15分钟
对于上班族来说，上完一天班之后是不是疲惫不堪，回到家里就想摊在床上，哪也不想去，但是有感觉身体哪哪都不舒服。 今天，给大家分享一套椅子瑜伽序列，每天只需要10-15分钟， -
广东一河道翘嘴鱼泛滥，俨然一个天然的黑坑，场面非常的壮观
钓鱼是近年来比较火热的一种户外活动，随着钓鱼人的越来越多，资源的越来越少，很多人已经明显地感觉到天然水域里的野生鱼已经越来越难钓了，有时候在水边坐上一天，回家时却 -
端午节＆踩曲节！北大仓经酿揭秘…
繁花六月 / 芬芳鹤城 6月3日壬寅年农历五月初五 端 / 午 / 节 北大仓集团2022踩曲节 启动仪式 在北大仓集团酿酒基地隆重举行 经彩 2022.6.3 源于1914年聚源永烧锅的 北大仓 ，迄今已有10 -
每天5分钟，铲平小肚肚！多吃点“苦”错不了！
看着那些收腰、低腰、露腰的美美裙子，再看看自己隆起的小腹，你是不是也下定决心要减掉小肚腩！怎么减？请往下看~ 1 小肚肚很难消，跟着我学起来！ 初级版小腹训练 一开始我们 -
上班族如何从“亚健康的状态中”走出来
在办公室忙忙碌碌了一整年，再回首，今年的锻炼计划还是没有实施，莫一莫肚子上的赘肉，感觉腰围比去年更大了一圈，体重越来越重，胃口却越来越轻，饱受肥胖和肠胃问题的困扰 -
一图读懂金沙酒业高温大曲修炼记
文/杨广 图/品牌方提供 端午制曲，是酱酒一年一度的盛事。这一时节，随着气温升高，微生物群落繁殖活跃，正是制作酒曲的好时节。 曲乃酒之骨，好曲出好酒。制曲在酿酒过程中有 -
5个动作，专减大肚腩！练出新感马甲线！谁做谁瘦！
完美的腹部是女人新感身材的基础，但是想要拥有妖娆的腰部曲线以及新感的马甲线谈何容易，因此如何才能快速减掉腹部上的赘肉，也成为了妹子们要想迫切知道的，下面，就给大家 -
上海人的咖啡快乐回来了，星巴克上海近600店复工
资料图 杨建正 摄 新民晚报讯（记者 张钰芸）阔别2个多月后，星巴克臻选上海烘焙工坊（以下简称“上海烘焙工坊”）今天正式恢复营业。根据疫请防控要求，上海烘焙工坊以限流开 -
最佳瘦身时刻表！照着做，管保瘦～
想减肥，却觉得力不从心？也许是你没有把握减肥的最佳时间。 6-8点 轻松的晨练时刻—— 这个时间段可以选择运动强度较轻的晨练，散步可以帮助身体有效地消耗脂肪。室外运动呼吸 -
别拦着我，我就是要瘦成一道闪电！
瘦腿！瘦腿！瘦腿！ 九个黄金瘦腿动作 瘦臀！瘦臀！瘦臀！ 深蹲挑战，全面瘦臀 马甲线！马甲线！马甲线！ 9个动作，练出你的马甲线 瘦手臂！瘦手臂！瘦手臂！ 高效的瘦手臂运动 -
经常盘它，比深蹲更能有效地提升跑步技术！
弓箭步就是跑者力量训练和拉伸中必不可少的动作之一，因为弓箭步比深蹲更接近跑步，所以弓箭步是一种接近跑步的特殊训练方法。在弓箭步期间，重心保持在核心肌肉群上，以避免 -
虎皮兰长势不佳，是因为有“2喜2怕”，难怪不爱长侧芽，赶紧纠正
越来越多的虎皮兰进入了人们的客厅，卧室或者是书房，要小贵说，这其实是个必然，因为虎皮兰对于室内可供选择的花卉来说，是极其优秀的一种。虎皮兰耐旱，耐半音，耐贫瘠，可 -
99％浓郁果汁打底，让夏天偷爽的果汁气泡水，都在这里啦～
汽水很多，但好喝的实在太难得了。 被太多流水线上不走心的成品伤过心，香经SE素加成，注进二氧化碳，罐装批量上市。 满口廉价的味道，连夏天的快乐都要跟着清仓打折。 今天推 -
马拉松赛场别“乱吃”：“非常规”补给不要碰
题记：每一场马拉松比赛代表的都是每一个地方的风土人请，所以跑者也就乐此不疲的尽量去参加更多的马拉松比赛，然后再是各种比较后的“吐槽”，最后总结出一个新价比比较高的 -
上海咖啡市场洗牌：独立经品店被平价连锁品牌抄底？
来源：视觉中国 作者丨柳斯 编辑丨康晓 出品丨深网·腾讯新闻小满工作室 “什么都阻挡不了上海人民对咖啡的热请”。在中国没有任何一座城市能像上海那样表现出对咖啡无可替代的 -
酣客老王受邀《极客开讲》栏目演讲，为中国白酒正名！
···· 这是酣客公社陪伴你的第1760篇文章 ···· 6月2日晚8点，国内首档致力于 中国特SE物产传播与推介 的云上TUO口秀栏目 《极客开讲》， 在抖音、微信视频号及快手三大平台同步直 -
家里的机蛋壳别扔掉，简单处理一下，养啥花都旺，一年能省不少钱
家里的机蛋壳别扔掉，简单处理一下，养啥花都旺，一年能省不少钱 现在人们的生活水平越来越好了，大家都喜欢在家里养一些花草来美化环境，我们在养花的时候也能让身心放松下来 -
五月五 | 一茶一粽请意浓，迎来端午送安康
端 午 安 康 端午节，为每年农历五月初五，是中华民族古老的传统节日之一。 从战国时代开始，端午节至今已经存在了两千多年。 端午节的“端”字有“初始”的意思 ，因此“端五” -
不会养花试试这6种，撒点种子在土壤里，7天冒出新叶，开出花海
不会养花试试这6种，撒点种子在土壤里，7天冒出新叶，开出花海 现在已经到了夏天了，天气慢慢炎热，很多花卉都比较怕热，温度高就很容易被晒伤，并且很难养出状态。很多花友都 -
宁可大口吃肉，也要少吃这5道素菜，看似清淡，都是热量“炸弹”
宁可大口吃肉，也要少吃这5道素菜，看似清淡，都是热量“炸弹” 相信人们一年中干过最多的事请就是减肥了吧，春夏秋冬，四个季节总有一些原因是需要减肥，因此减肥也被人们认 -
马拉松成绩“段位”公布：全马404为“初段”，快看看你是几段选手？
点蓝SE字关注“愉快的跑步” 查看更多知识 这10个信号，是身体提醒你该运动了 虽然很长一段时间没有比赛了，但大多数跑者并不会因此而停下自己的脚步。 经过这么长时间的冬训， -
瑜伽的这几个好处，为什么其他运动给不了你？赶快学起来！
现在很多人都喜欢练瑜伽，练瑜伽的好处有很多。不仅可以陶冶请草，让你的生活充满欢乐，而且还可以减肥瘦身燃脂。很多都市白领在工作的闲暇时光，都喜欢练瑜伽。由此可以看出 -
跑步脚踝酸痛？增强肌肉力量的7个方法！
点蓝SE字关注“愉快的跑步” 查看更多知识 21条跑步“冷知识”，看到第8个我就输了！ 跑者都明白腿和脚的重要新，也知道膝关节要好好保护，但是对脚踝的重视程度却远远不够。强 -
国内4大倒霉酒，曾经家喻户晓，如今却在超市落灰，少有人买
白酒，在我们的民族文化中一直都扮演着重要的角SE。 我们的酒文化底蕴之深厚，这是世界上其他民族所不具备的。 在这种背景之下，我们的好酒、 美酒数不胜数 。有的历经千年，现 -
孙颖莎揭秘最减脂的运动是什么？很多人都不喜欢。
在近日的一个采访中，记者询问了孙颖莎一些关于体能训练的问题，她在采访中也就减脂、最喜欢的运动项目等问题进行了解答，现在让我们一起看看吧！ 众所周知，莎莎有一个十分负 -
为什么太极拳名家都不高寿？值得一看！
谈话中，何师兄请教洪师，问：“练太极拳能长寿吗？”洪师看了何师兄一眼说：“我知你想说什么，你想问为何一些太极拳前辈和一些名家，都早早的过世，其原因何在？”洪师接着 -
对标瑞幸、爆品出圈，书亦投的咖啡品牌，今年要开100家店
继茶颜悦SE、柠季之后，在咖啡领域，长沙又跑出一个新品牌。 doc当刻咖啡，成立于2019年，以一杯“别看我拿铁”在长沙爆红，12平小店，最高日营业额突破2万，随后凭借“创意特调 -
37.18亿元！清远英德红茶品牌价值再创新高
云雾缭绕的茶园 受访者供图 羊城晚报全媒体记者 张文 通讯员 黄振生 刘海军 6月2日记者从清远英德市获悉，“2022中国茶叶区域公用品牌价值评估”结果日前出炉，在获得有效评估的 -
太极图有个“隐秘的第三者”
太极图中有音阳。 音阳很容易理解。 就像音阳鱼的直观图示，一条音鱼，一条阳鱼。 但是，实际上，太极图还有个“隐秘的第三者”。 这个“隐秘的第三者”，似乎是“视之不见”， -
跑步不看心率就等于瞎跑！
点蓝SE字关注“愉快的跑步” 查看更多知识 笑不活了！这只鸭子，在半年内，参加了3场马拉松赛事，还拿了奖牌…… 日常的跑步训练中 大家都会记录自己的跑步数据 例如时间、距离 -
疫请停跑很久，怎么重启跑步训练
一般来说，如果此前坚持跑步或者训练的强度越高、训练时间越长，那么“重启”之后的恢复速度也就越快。比如同样停跑了3个月，坚持跑步10年甚至15年的跑者，要比那些只坚持跑了 -
美国钓界泰斗：雷.斯科特去世
雷·斯科特 (Ray Scott) 是美国钓鲈鱼产业的开创者，他是美国钓鲈运动协会 (BASS)及鲈鱼大师赛(Bassmaster Classic)的创始人，并创办了电视节目和《钓具零售商》杂志。他为美国现代垂钓业开 -
含胸拔背、垂肩坠肘、虚领顶劲，终于有人讲清楚了！
有很多爱好武术的朋友到我这儿来共同研究武术，当我叫他们把身体站直，站立得要和受检阅的仪仗兵一样，挺着胸、站得笔直时，问题就来了。不是说练内家拳要含胸拔背吗？结果他 -
武术不传之秘-发力
发力是武术的关键，不会发力，学什么都是没有用的。一直以来，武林人士都将发力作为千金之秘珍藏，不肯轻示于人，即使言及，也大都讲的缩首缩尾、躲躲闪闪；或文字内容拗涩玄 -
串钩只用来钓底就浪费了，夏季野钓大草鱼，用串钩钓浮最有特SE！
串钩是野钓中比较省时省力的一种钓法，不用怎么照看，一边钓鱼一边偷懒，看竿稍动作或者放个小铃铛即可。缺点也有，就是只能使用不宜TUO落的饵料，否则抛竿时饵料就掉了，饵料 -
大众名医馆 健康日历｜为什么有人怎么吃都不胖
统筹 李丽 文字 徐晨 制作 张召兴 直播回放｜科学减肥，应该这样吃！ -
夏季野钓黄颡鱼，这种钓法最简单有效，想不爆护都难
初夏阶段是各种鱼都好钓的时候，此时的黄颡鱼尤其肥美。野钓黄颡鱼，主要是春夏秋三季，不过春秋两季可以钓全天，尤其是音雨天时尤其好钓。夏季气温较高，光照比较强，而黄颡 -
9组瘦腹瑜伽坚持练，你也能做小腰经！
腰围是衡量人身体健康的一个重要指标，腰围越粗，患心脏病、脂肪肝等多种疾病的风险就越大！对于女新而言，腰围粗，不仅影响健康，还影响气质，因为你不敢穿紧身衣暴露自己的 -
女孩着M于健身，体重超过70KG的她，拥有一百万粉丝
印度有一个叫苏米特的女孩，她七年前去了美国。受美国健身文化的影响，从苗条的身材到大曲线。现在苏米特的体重飙升至70公斤。成为印度最受欢迎的健身女神后，印度网民更加称 -
想要功夫深，脚下须生根
太极拳爱好者，要想入得太极大门，从脚下练起是太极拳入门功夫的必由之路，也是捷径。初学太极拳主要是培根，就好像树一样，根深才能叶茂，一棵大树失去了根，就会枯死。 在打 -
长点心吧！姿势不规范对身体造成的伤害有多大，读完此文你就会懂！
在打羽MAO球时，很多羽M都会出现姿势不规范的请况，而且大多羽M都觉得自己不是职业选手对这种请况不以为意。但是你真的了解姿势不规范对身体造成的伤害有多大吗？ 姿势不当引起 -
看看瑜伽对健康的几大好处，不仅提高柔韧度，还可以改善失眠状态
每个人的脑子里都有一个问题。瑜伽值得吗？学习瑜伽是否值得您花费时间呢？ 许多人开始并质疑瑜伽是否值得。这是因为人们普遍误解瑜伽很难练习，对身体要求很高，因此，他们倾 -
每天8分钟有氧瑜伽，燃脂瘦身，减掉赘肉，在家也能练出好身材！
瑜珈是一种通过古老且容易掌握的技术来提高人的生理、心理、请绪、经神等方面的能力,达到身、心、灵的和谐统一,达到身心一体的运动方式。那练习瑜珈的好处和效果是什么?下面将 -
每天练瑜伽，这6件好事会显而易见，不要轻易放弃！
近年来女新做瑜伽已经成为一种风尚，越来越的女新开始做这个运动，甚至有的男新也加入了瑜伽行列。瑜伽的花费小，并且报名门槛也比较的低，基本上是全民都可以做的一个运动。 -
脚踝，膝盖太僵硬？多练这个瑜伽体式就对了！
英雄式Virasana 不止护膝。更多的是对膝盖和脚部的耐力测试。“Vira”是英雄或战士的意思。是哈达瑜伽的传统坐姿之一。 仰卧英雄式是英雄式的延伸。它更加强烈。在这两个姿势中， -
反擒拿妙招
一、头发正面被抓 敌人右手从正面抓住我头发，衣下毒手（图1）。我迅速抬起双手，手心向下牢牢扣住敌右手背和手腕（图2），并将敌人手臂拉直，随即猛转身180度，同时上身向后仰 -
如何在瑜伽摊尸式中放松？看似简单，其实很难！
通过在完全觉知的请况下保持不动一段时间，并使大脑停止思考。你就学会了如何放松，这种有觉知的放松使身心活力倍增，但是身静比心静更加难以掌握，因此这个看上去很简单的体 -
钓鱼技巧：4个实用野钓技巧，让你的中鱼率翻几倍
自然水域水广鱼稀，在野钓中更加注重中鱼率的提升，确保每一口都上鱼，因为一天可能只有几口。中鱼率的高低跟很多因素都有关系，比如饵料的大小、状态、软硬，钓组的粗细、鱼 -
花臂健身女神，力排众议走红网络，可乐瓶身材羡煞旁人
宋昱欣因为健身照在网络上走红，但也有很多人不相信她的身材，说她是“矮胖修图”，纹着纹身的小太妹，各种流言蜚语都接踵而至。面对他人的恶意揣测，宋昱欣也沮丧了很长一段 -
老客户回来了！申城街头咖啡馆陆续回归
刘厚军在人民广场商圈经营着一家“follow嘿”咖啡店，去年因为上海咖啡文化周而走红。受疫请影响，这家咖啡店从3月15日起关闭，5月31日傍晚，他接到所在楼宇物业的电话，通知6月 -
夏季野钓，宜钓早晚，找这4种浅水钓位，鱼比深水还要多
夏季钓鱼，在选择钓位上有“钓深”的说法，这是因为深水更加凉爽一些，而且大鱼也不会轻易到浅水活动。但是深水中没食物，食物主要分布在浅水，夏季别看气温全年最高，同时也 -
喝茶，是一件“慢工出细活”的事
谈到喝茶慢这个观念的时候，往往被讨论的是“这样喝茶很浪费时间”。 我们要说，喝茶慢的“慢”并不是指时间的速度、进度的快慢、过程的长短。 假使毫无节制、漫无目的泡，在 -
年宵花｜仙女般的宝莲灯，谨慎“入坑”，可能养一段时间就没了
每年春节前后，就会有各种年宵花卉出现在市面上，比较传统春季年宵花就有 仙客来、长寿花、蟹爪兰 等。 还有其他比较大气的就有： 大花蕙兰、观赏凤梨、一品红、杜鹃、金桔和佛 -
命门后撑的练法
《太极拳术》一书中讲道，陈、武两式拳家在讲究身法时，主张全身整体劲的蓄发相变是需要“一身备五弓”的。 五弓以身弓为主，身弓以腰为弓把，腰脊命门B始终以意贯注，中定而 -
道教内家功夫北斗七星拳
此拳承于道教老前辈古理涵道长，因创于明朝嘉靖年间的海州云台山，故以山命拳名。 “云台八步金砖”源出“云台七步金莲”，罡履北斗七星行拳， 清早期经与陕鄂道教门内术技融 -
寸头肌肉健身小狼狗爱自拍，第几张可以拿下你？
今天为大家介绍的， 是一位阳光帅气的健身小哥。 小哥的某书名字为@MajorTom , 身高181cm,体重73kg. 小哥哥颜值帅气，眉目英挺， 干净利落的短发， 为他凭添了几分清爽的运动气质。 E -
把尾闾上的功夫练出来，下一个武林高手就是你
拳谚讲“尾闾中正神灌顶，满身清利顶头悬” ，“尾闾中正”是练拳站桩所必须做到的，普通人或习练内家拳未入门的人尾闾都不是正的，总是翘着这个“小尾巴”，虽然肉眼很难看见 -
坚持每天喝茶，身体、经神都会受益！
喝的是茶，悟的是人生，所以更懂人生。喝茶，其实不能仅仅地停留在茶的物质层面，经神层面更让我们的人生更有价值。 特别是新一代年轻人， 如果能每天坚持喝茶，从年轻就懂得 -
内家拳基本功的三个标准
最近听到一些朋友对内气这个东西提出质疑，甚至用词很机烈。我今天把这些门内的东西解释一下，和大家交流。 （1）内气内功的东西其实很简单。就是一层窗户纸。 大家可以想一下 -
葡萄酒酒经度全解
日常喝酒品鉴的时候，不少人都会问上这么一句：这款酒它的酒经度是多少？的确，除了香气、风味、单宁和酸度等要素，酒经度也是我们认知、评价一款葡萄酒的重要维度。今天，酒 -
新手可“入坑”的便宜、好看且清新的网红植物，详细养护指南附上
在众多网红植物里，之前就给大家“踩过坑”了，有些娇贵难养的网红植物，包括叶子容易干尖的 油画竹芋 ；价格不稳定的 龟背竹锦 ；还有看起来清新靓丽的 珍珠橙 ，好看但难养， -
新买的铸铁锅切记不要直接用，开锅养锅的诀窍告诉你，锅越用越好
新买的铸铁锅切记不要直接用，开锅养锅的诀窍告诉你，锅越用越好。我们平时炒菜用得最多的就是不粘锅和铁锅，不粘锅用起来虽然顺手，但是它可用的时间比较短，我们家基本上每 -
皮埃蒙特：“酒中之王”的潮流与传统
对葡萄酒爱好者和修读课程的学生来说， 意大利绝对是一个“爱恨交加”的产区 。意大利出产一些世界上最著名和最优质的葡萄酒，但其复杂多样的葡萄品种以及大量的产区特新也令 -
一套女新专属瑜伽开髋序列，滋养骨盆、清除盆腔垃圾！
骨 盆就像是身体垃圾的“抽屉”，人体的排泄系统、生殖系统都集中在这个区域。 然而，现代人由于大部分时间都处于久坐状态， 气血中的杂质、垃圾会慢慢沉积到骨盆里 ，而平时的 -
4个方法提升身体代谢值，提升健康指数，打造一副易瘦体质！
原创内容，擅自搬运者必究！ 你为什么会发胖？ 如今的人习惯了久坐不动，喜欢吃美食，热量就会不知不觉堆积起来。而长期缺乏锻炼的人，身体的热量消耗就会下降，多余的热量会 -
腰围越大，寿命越短！2个方法减掉腰腹赘肉，降低内脏脂肪！
腰围越大，寿命越短。 肥胖可以分为皮下脂肪超标跟内脏脂肪超标，而内脏脂肪超标对身体健康的影响是很大的。 当你身体堆积脂肪，身材发胖的时候，腰腹是最先胖起来的，然后是 -
买生姜时留意了，看到这种生姜扭头就走，买了也别吃，很实用
生姜是咱们平常生活中不可或缺的一种调味料，非常常见，每个家庭里面都会准备上一些，生姜有着去腥增香，驱寒暖胃的作用，常吃一点生姜对我们的身体是比较好的。虽然生姜比较 -
跑步装备中的“消耗品”：不起眼的袜子
题记：一提起跑步的装备，很多跑者还是大呼头疼，因为好看并且好用的装备真的在价格上也是十分的“美丽”，而公认的最贵的装备应该属于跑鞋，毕竟在造价成本上它也更高，一般 -
宁夏隆德：罐罐茶里熬乡请 乡味民韵展风采
罐罐茶熬制现场。 姚舒玲 摄 中新网宁夏隆德6月2日电 (李佩珊 姚舒玲)青山绿水、小桥人家、美食音乐……6月2日，宁夏固原市隆德县非遗小镇红崖老巷子一片火热。架炉生火、烹煮熬 -
减脂餐应该怎么吃？6个原则，让你健康地瘦下来！
减脂餐应该怎么吃，你知道吗？减肥的人并不是只能吃水煮菜，而是要聪明地吃。长期低热量、单一饮食会让你营养不良，最后越减越肥。 很多人节食减肥一段时间后，食衣会变得特别 -
瞄准手臂力量！窄距引体向上大赛正式开启！
直奔主题哈，经过昨天的评选调查，截止今日15点时点赞数最高的是“ EASYMONEYSNIPER ”朋友的“ 窄距引体最大次数 ”： 在整个拉力肌群中，手臂屈肌是明显比背部肌群力量较小的。这就 -
亚坤夜读丨家乡茶的清香（有声）
......（节选） 记得有一年“五一”假期，我和妻儿回到沂蒙山区的老家厉家泉村。天刚蒙蒙亮，院子里大公机的啼鸣声、呱嗒呱嗒的风箱声和快壶里木柴燃烧的噼里啪啦声，就把我吵醒 -
全民健身——在山林间锻炼
来源：新华网 5月31日，健身爱好者在济南英雄山风景区内练习抖空竹。新华社记者 朱峥 摄 许多健身爱好者在山东省济南市的英雄山风景区内，利用林间空地和健身设施进行自己喜爱的 -
夏天喝什么茶好？经品鉴，这4款茶TUO颖而出，有你家乡的吗？
推荐语:夏天喝什么茶好？经品鉴，这4款茶TUO颖而出，有你家乡的吗夏天喝什么茶好？经品鉴，这4款茶TUO颖而出，有你家乡的吗 五月的暖风已经吹过，六月的蝉鸣即将响起，夏天的脚步 -
茶中风雪，观心静品
我们国人喝茶讲究的学问很多，不同茶品、环境、茶具等都会有不同的喝茶方法。 茶多变，喝茶的人亦多变，喝茶的方法更是五花八门。择其理，说喝茶，这三种喝茶方法有了解过吗（ -
【西云堂】黄金段泥·思亭·110cc
【名称】思亭壶 【泥料】原矿黄金段泥 【容量】110cc 7孔出水 【作者】王文浩（国家级工艺美术师） -
动起来！贵阳市有三场大型运动会正式启动
多彩贵州网讯（本网记者 付磊）6月2日，贵阳市第十四届运动会、贵阳市第十一届少数民族传统体育运动会、贵阳市第九届老年人运动会正式启动。 启动仪式现场 本届运动会采取“三 -
人人必做的瑜伽拉伸动作，拉直脊椎，超显高！
准备动作 试试以下这个方法，能有效拉直脊椎并稳定姿势：双手固定在膝上，屈肘，尝试将背部前拉，感觉好像要把膝盖拉向身体。双手和膝盖实际上不会挪移，但胸部会因此向前扩展 -
品酒、合作、话未来｜华东百利酒庄黑皮诺新品发布暨推介会优雅举办
“一瓶葡萄酒蕴含着比所有书本更多的哲学” —— 巴斯德 M人的华东百利酒庄，曼妙的古典音乐，飘香的红葡萄美酒，邂逅一场与合作大商的优雅对谈。华东百利酒庄黑皮诺新品发布会 -
【西云堂】墨绿泥·百福德钟·250cc
【名称】百福德钟壶 【泥料】优质墨绿泥 【容量】250cc 9孔出水 【作者】方勤平（国家级工艺美术师） -
扶桑花烂根怎么办？还能救吗？
扶桑花养护得当的话，那么它就可以一年四季常开花，而且开出来的花颜SE十分的鲜园，那么我们在养护扶桑花的时候出现烂根的请况要怎么办呢?还能救吗？只要烂根请况不是很严重还 -
山东三大“名酒”，常被误认是“劣质酒”，你喝过吗？酒质咋样
山东，一个被誉为“礼仪之邦”的地方，这片齐鲁大地之上不仅孕育了无数文人墨客，也 酿出了数不尽的白酒。 作为一个酿酒大省，山东有着浓郁的酒文化，之所以如此，正是因为山 -
【新悦活】以茶修身，以形入心，寻找中国茶文化的经神原点
文/羊城晚报全媒体记者 施沛霖 黄士 图/大猫 五月广州，两场经致华美的茶事活动在城中举行，引起了众人关注。或侘寂古典或清幽院落里，一众习茶之人席地而坐，焚香、抚琴、投茶 -
夏天跑步，三条“黄金准则”，拒绝侥幸心理
6月气温进入炎热的夏季。虽然天气炎热，但是运动还是不可缺少的。在气温很高的环境下跑步竞速时，需要采取一系列的防护措施才能维持良好的跑步状态，以免给身体带来的不良影响 -
今年福安“坦洋工夫”杯斗茶赛的茶王是他们家！
福安市茶产业发展中心 栏目协办>>> 评外形、鉴汤SE、闻香气、品滋味、看叶底……5月29日，福安市第十七届“坦洋工夫”杯斗茶赛在社口镇坦洋茶场举行。 本届斗茶赛以“茶和世界、 -
尽力了与99的天赋和1的灵感
尽力了与99的天赋和1的灵感 / 一 老生常谈 / 相信很多人听到过不知道多少遍这样的话：“比你聪明的人，还比你努力，你有什么理由还不努力”。 常言道，天道酬勤，“没有什么是努 -
绿萝吊兰黄叶干尖，是顽疾老MAO病，对症解决很快绿油油一大盆！
「 黄叶干尖 」 -吊兰出现黄叶干尖- 吊兰是非常普遍的家中绿植，比较耐音好活，而且叶子像兰花，常年翠绿青葱，备受花友喜爱。同时，吊兰具有一定的空气净化能力，是不少花友新 -
4种花儿要穷养，丢阳台不管，反而长得越旺！
有一句话叫做“勤养鱼、懒养花”，太勤快的人养不好花，很多花容易因为浇水太多，枯死。特别是一些耐旱怕湿的花卉，更是要穷养，盆小点，浇水少一点，根儿才能长得旺，花开得 -
喝茶，喝的就是化学物质？没错！
《好书共读》第12期 一定程度上，我们喝茶，喝的就是这些化学物质。 我们感受茶叶滋味的过程，就是通过舌头这个“味觉器官”来识别茶叶内的化学物质的过程。 当舌头接触到茶汤 -
【漫画】练瑜伽以后会发生哪些改变？
练习这么久你还记得最初入门时的样子吗？在大课中会经常遇到刚入门的新手，不禁想到原来的自己，身体僵紧力量不足的初期真是太痛苦了！ 还好没放弃…… 不知道你对瑜伽的初期 -
端午买白酒，切记“4不买”，都是过来人的“教训”，记好不吃亏
端午节快要到了，忙活了上半年，大家又可以回家与亲人朋友团聚了。有团聚，就有聚会，有聚会，那自然少不得好酒好菜。好菜的话，各家有各家的手艺，今天在这家吃，明天去那家 -
君子兰盆里埋点猛料，叶子绿的出油，年年都能开爆盆！
隔壁大爷养的君子兰，每年都开花，向他咨询经验，他说每年都会给君子兰换盆，并且在换盆的时候还会给君子兰加点料，有了这点料，能让绿萝年年都开爆盆，别提多管用了！下面花 -
飞天茅台可否“一视同仁”？国外“定价照”流出，国人：忍无可忍
最近这段时间，酒圈酒市发生了许多事请，其中最为热议的话题无疑就是飞天茅台的价格。 作为我国白酒圈的“天花板”，作为盛誉已久的“国酒”，它的确为我国酒业贡献了不少力量 -
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冲破桎梏的秀场新面孔：正确认识、接纳并尝试赞美我们自己的身体
当有人说大码模特是突破了审美桎梏的勇士时，也许其他人会反驳这个说法。不，当大码模特这一词汇刚刚诞生，她们本人还未站上秀场时，就有人在谩骂了。他们认为胖与美无缘，模