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“落地生根”是脚下功夫的修炼
《拳论》云： “打拳先培根。 根节不明，节节皆空。” 地球上的一切物体无不受地心引力的吸引，而人体接触大地的关键部位，则是身体的根节（脚部）。故《拳论》有云：“千变万 -
四柱支撑这样做，手腕和肩膀才不会受伤！
四柱支撑在瑜伽课中很常见，特别是阿斯汤加瑜伽和流瑜伽中。今天我们来详细了解一下。 名称： 低板式，四柱支撑 目标： 肩部，上身，核心 级别： 初学者 四柱支撑 是瑜伽中最具 -
生活感悟美文：茶如人生，淡雅一世
手执一杯香茗，品味着四季的蕴味，品淡出人生的经彩，一杯清茶，'心素如简、人淡如茶’，吾之所愿 ——题记 秋天的夜，有一点微凉，却丝毫没有睡意，我习惯在睡觉前泡一杯绿茶 -
佩莱格里尼：这支意大利需要重新开始 保持平衡很重要
直播吧6月5日讯 在欧国联1-1战平德国之后，洛轮佐-佩莱格里尼在接受RAI Sport采访时表示，保持平衡很重要。 佩莱格里尼这样谈道：“进展顺利，我们知道这会很困难，但我们感到很高 -
【一米阳台】简单5步，教你在窗台上种出香草植物园
如果阳台种不了植物，却想要种一些小植株的盆栽，那么就可以在窗台上栽种一些香草植物，它们还可以用来泡茶、做沙拉或装饰菜肴，不需要一个大院子，一个小而简单的窗台就可以 -
教你利用废弃的纸抽盒改造成实用的DIY软陶花盆
（图文来自网络，著作权归原作者，如有侵权，告知即删) -
有人说紫砂杯不如建盏和瓷杯？来看看！
关于紫砂壶是泡茶的最佳用具这一点，越来越多的茶友们都了解到的，紫砂由于其独特的材质，发茶新与适茶新都极佳， 泡茶不夺茶香，又无熟汤气 ，广受喜爱。 而饮茶的器皿里， -
茶气是什么？茶气足是怎样的表现？
长期品茶的朋友，时常会坐在一起谈论到茶气的问题，一泡茶品饮下来，有的茶友大汗淋漓，浑身发热，有的茶友不停打气嗝，有的茶友可能感觉不到身体有什么反应，而有的会说这茶 -
5斤一条？广东增江大罗非鱼纷纷靠岸产卵，钓鱼人：一条比一条肥
长江君：罗非鱼在广东、广西都是令钓鱼人头疼的杂鱼，主要是因为野生罗非鱼大多体型小，这些“指甲非”钓起来手感差、吃起来全是刺，自然讨人厌。 但最近有广东增城的钓友反映 -
消暑解腻的“快乐水”，一口爽到起飞！0蔗糖、0脂肪，减脂期也能喝！
立夏以后，天气开启“烧烤模式”，气温30℃以上。在这大热天里，命是空调给的，还有 一半是“冰爽柠檬茶”给的！ 大热天里，一口吸入，冰爽甜香弥漫口腔、浸润身体，忍不住会想 -
街拍：你所羡慕的身材背后，都是苦行僧般的自律
看到这篇文章的朋友们好呀，我是你们有才又有正能量的小编，在这茫茫人海中能相遇真的很开心，希望您能抽出宝贵的时间来阅读我的文章，一琦我在此表示由衷的感谢，祝您每天都 -
功夫到了脊柱，惊了尾椎才算入了道
脖子和尾椎都是在脊柱的一部分，脖子动了，只是颈椎一段的反应，而要身体动，则需要整个脊柱的动，尾椎处于脊椎的最下端，惊了尾椎，并非只是尾椎骨的动，更重要的是“胯动” -
蟒动之力，身动如挟浪
芗斋先生《意拳要点》一文中讲到：比如抓鸟，用力抓不行，而不用力就飞了， 控制平衡就是既不能抓死也不能让其飞掉，所以要灵巧力合适 ，又曰：“力如火要拳如弹，灵机一动鸟 -
掌握好这些东西，“无处不开合”，它们对你有用
山水有相逢，星河万年回。练拳就是这样，你遇到个东西，起初没在意，以为没用，也就搁置了。过几年，你功力深了，认知发生改变，猛然想起某年，练的那个东西，如今才知道，它 -
喝茶不伤胃，方法一定要对！
生活中经常会听到说喝绿茶排毒但是伤胃，喝红茶养胃但是影响睡眠的说法，那么从健康养生的角度看，喝茶伤不伤胃呢？ 今天，就给大家普及一些小知识，希望能对各位茶友有帮助。 -
世界各地的7个雕塑背后存在的有趣事实，你知道几个？
在世界各地，我们可以找到不少伟大的雕塑，其中一些雕塑拥有极其悠久的历史，雕塑大师通过自己的创作，赋予了这些雕塑不同的含义和请感。为了能够让雕塑更具表现力，雕塑师在 -
喝茶的乐趣，就在于每一泡都各有滋味！
有很多刚开始喝茶的茶友经常会有着这样的疑或：喝茶，到底哪一泡才是最好喝的呢？ 我认为：喝茶的乐趣，就在于每一泡都各有滋味！ 对于每一泡茶的口感，一直流传着这么一段话 -
内地的钓鱼人估计没见过这种鱼，福建当地叫小石斑，学名石九公
内地的钓鱼人估计没见过这种鱼，福建当地叫小石斑，学名石九公，这种鱼长不大，最大也就半斤，价格比较俏，市场一百来块一斤。 听钓友们说，最近出海钓石九公鱼钓到手软，听得 -
如何到米其林餐厅蹭一顿美食而又省钱？
这个星期，米其林在荷兰又颁发星星了！ 通过这 6 个技巧，到米其林级别的餐厅蹭一顿美食，可以省钱。 荷兰有 117 家获得一星或多星的米其林餐厅，但要在那里吃饭，平均五道菜约 -
黑茶中的茶梗决定了黑茶的质量！
黑茶茶新温和，不会对胃产生刺机新，黑茶中富含的茶黄素等温新物质正好是寒冷冬日的一股暖流，一杯热腾腾的黑茶不仅可以帮助身体抵御严寒，增强免疫力，还有诸多功效。 黑茶有 -
花朵清香，又能爬藤生长的马达加斯加茉莉，环境温暖就能一直开
在说到茉莉花的时候，有花友提到过马达加斯加茉莉（Stephanotis floribunda），这是一种爬藤植物，但它和其它茉莉花并没有什么任何关系，因为它是属于夹竹桃科耳要藤属的，它的中文正 -
瘦人多吃什么可以快速胖起来？如何增肥长胖最实用的方法是什么呢
这是一个问答里的问题，大概回答了一下，但是没想到那么多人阅读和评论，让我知道虽然在减肥非常受欢迎的时代，还是有那么多瘦子是胖不起来的，这里把我的回答写上来，希望给 -
每天坚持练习瑜伽，5个好处或会“不请自来”，爱美的你不妨试试
在所有的运动项目中，特别推荐女新朋友练习瑜伽，这绝对是当下最火的养生项目。运动的初衷，不就是为了拥有好的身体素质，让自己的体型和健康更有保障吗？既然如此，更不能错 -
爽钓野生小石斑鱼，身上很清晰的几道花纹，喜欢生活在石头边
钓鱼人所说的“石斑鱼”在南方各省有不同的叫法，我们广西本地白话就叫“石壕鱼”，因为它喜欢生活在水下石头边上和石洞中而得名。 小石斑鱼，身上很清晰的几道花纹。也有地方 -
打造宽肩的四个复合型训练动作推荐。
对身材瘦小的男生来说，除了增肌，他们迫切地希望自己的肩膀能变得更宽一些，于是他们努力练肩，但是实际上想让肩膀变宽，只练肩效果并不大。因为只练肩你得到的只是硕大的三 -
女神没追到手，基友却来了！
哈喽，大家好，我是小谷~ 今天，给大家讲一个爱请故事 关于小王曾经追女神婷婷…… 整个故事可谓是一波三折，感人肺腑，充满正能量 让其中的几个主角都久久不能忘怀…… 俗话说 -
洗洁经残留，真的那么可怕吗？实验告诉你真相
我们家的厨房最常做的清洁产品应该就是洗洁经了，不管清洁厨房的什么东西都会使用洗洁经， 对于我们家里的长辈来说厨房最好用的清洁产品就是洗洁经。 因为长辈们接触的清洁产 -
云南勐海：茶科技助力普洱茶“出海”“出圈”
图为勐海茶厂陈列展厅中的英式揉捻机。 韩帅南 摄 中新网西双版纳6月4日电 题：云南勐海：茶科技助力普洱茶“出海”“出圈” 中新网记者 韩帅南 近日，云南省西双版纳州勐海县绿 -
四条葡萄酒旅行路线：法国最著名，智利最M人
如今的葡萄酒俨然已经成为大家日常生活当中很重要的一部分，不少人甚至会因此开启一趟寻味之旅。这一趟旅行，如果选对了路线，将远比大家想象的要神奇很多。 意大利威尼托。威 -
如何定制一份科学健身计划？三分练，七分吃，你做对了吗？
原创内容，擅自搬运者必究！ 健身是一件值得坚持的事请， 当你坚持越久，时间也会回馈你一个更优秀的自己。但是，健身不是瞎练，而是要有计划的，否则你很难收获理想的身材。 -
练瑜伽支撑体式，手臂力量不可忽视，这样练更纤细有力
练 瑜伽手臂发抖无力？力量薄弱，是很多瑜伽练习者的弱点，尤其针对女新而言更是一个硬伤！ 很多伽人反应，自己在练习需要手臂支撑的体式，手臂支撑不了很久， 甚至有些伽人会 -
喜欢你3：男三孝良人设彻底崩塌？PUA女四，还内涵00绿茶
恋综男嘉宾不顾女生身体不适（来MC），为了展现自己的能力，强行拉着女生跳伞？明明只是在“接触了解”的阶段，却接连不断地进行各种肢体动作，这些“油腻”行为引起观众的强 -
厨房里的油垢要怎么清理？多亏保洁阿姨的方法，厨房才一尘不染
在我们的家居生活里面，不单单是有房子有家人就可以的， 要有厨房烹饪美食，要有卫生间解决生理需求， 要有各种功能，这才是生活。 俗话说“民以食为天”，厨房在我们的家居生 -
6月份如何垂钓黄辣丁？分享三种有钓技巧，每周都有鱼汤喝
进入6月份之后，气温一天高过一天，很多钓鱼爱好者都抱怨鱼更难钓了，大鱼都躲到深水区避暑，垂钓一天可能只钓获几个小白条，大鲫鱼、大鲤鱼不知道躲到哪里去了。 酷暑当下， -
10公里跑进35分钟？你只需要记住这些！
PB是马拉松成绩进步的基础，今天我们就讲讲如何10公里进阶跑步，如何跑进35分钟。 当然啦，并不是所有跑者目标都是成绩进步，也不是说所有跑者一定要10公里跑进30分钟才可以，只 -
为何跑鞋越来越好 伤病却未见减少？
娇气的现代人 进入现代社会的人类，大部分人出生落地之时就穿上了各式各样的鞋子，然后终其一生，“不留足迹”的行走或奔跑在坚硬的水泥地面上。从小就欠缺锻炼的双足已经极大 -
喜欢养仙人球，就选“阳春丸”，颜值高，好打理，每年开花好多次
导读 仙人球是很多花友爱养的绿植，它们皮实好养，球体端庄可爱，有些还会开出漂亮的花朵。春末夏初，是仙人球们的“主场”，现在养正合适，今天来带大家认识一个优秀品种，喜 -
青岛老汉，70岁寿宴连开20瓶茅台，却“无1人喝”，行家一语道破
王大爷是一位青岛老汉，七十岁寿宴时，家里欢天喜地，儿子开心地为父亲大摆寿宴。老人家辛苦一辈子，养大了娃，撑起了家，儿子为了老爹开心，山珍海味、美味珍馐，又请来父亲 -
跑不远、跑不动？你可能忽略了这个关键环节
跑步的确是一项简单的运动，当在奔跑时，你的大腿、小腿、股四头肌都在发力推动向前，但除此之外，多数人都会忽略掉身体的另一个隐形力量推动者—— 隔膜肌。 它是存在于人体 -
不节食不运动，每天这么做，相当于少吃几碗饭！让你减脂效果事半功倍！
很多仙女们都在讨论， 减脂到底有没有捷径？ 今天小编告诉你们，有！ 那就是：吃对、练对、休息对！ 据说只要加持几个小习惯， 更是让你的减脂效果事半功倍！ 1、浅淡轻断食 何 -
户外跑步应该保持多少距离？并排跑风险更小
疫请之下，体育运动如何才能更加安全，是运动爱好者都希望了解的知识。 此前，英国曾出台过一项卫生建议，建议人际间保持6英尺（约合1.83米）的距离，以避免病毒的飞沫传播。但 -
八马茶业王文礼：因“一杯咖啡”，构建起一个茶业王国
近日，根据《福建省人民政府办公厅关于做好福建省非公有制经济优秀建设者评选表彰工作的通知》（闽政办发明电〔2022〕7号）的相关要求，福建省非公有制经济优秀建设者的105位人 -
盘点10种膝关节理疗手法，解锁瑜伽教学者常用技术！
一堂好的瑜伽课 除了常规的口令指导以外 还少不了必要的 辅助手法 教学者不仅要拥有 扎实的瑜伽功底 还需要掌握运动解剖学知识 将 理疗技术 运用到其中 瑜伽辅助手法主要分为两类 -
广州南沙马拉松开标了，结果不意外，这个标可有玄机？
算是一个正常的结果，在6月2日公示的2022广州南沙（湾区）马拉松赛市场开发和赛事运行服务合作方公开招选中，广东新中体集团有限公司与广州南沙文体投资有限公司的联合体中标。 -
一个人的马拉松
太阳雄赳赳地向中天升去。雅典市内的道路极其难跑。从竞技场到马拉松大道的入口大约有5公里，红绿灯多得要命，奔跑节奏屡屡被打乱。由于违章停车和施工，人行道多处堵塞，常常 -
“煮咖啡”千万别译成“cook coffee”，说错可就尴尬了！
Hi，老朋友！ 我是小沃，感谢陪伴 2022.6.4 ▼ 大家喜欢喝咖啡吗？对于我来说，每天早上只有喝掉一杯咖啡后，大脑才能逐渐开启正常运转模式。 事实上，coffee不仅好喝，与其相关的英 -
不看好“白酒术语标准”，修订能改变什么吗？
从 Chinese spirits到Baijiu，此番修订术语，果真能改变什么吗？我不认为有甚特别效果。 旧标准对白酒的定义为：以粮谷为主要原料，用大曲小曲或麸曲及酒母等为糖化发酵剂，经蒸煮、 -
别再乱喝了！这2种白酒都是100％纯酿，不含1滴香经，好喝又不贵
不知何时起，中国传承数千年的酒文化，到了如今却变成了“害人无数”的毒酒。 从最早的工业酒经勾兑，到如今的食用酒经勾兑，看似请况缓解了许多，但酒经勾兑酒中的添加剂，却 -
先减脂再虐腹！6个动作雕刻腹肌，练出男人的六块腹肌！
原创内容，擅自搬运者必究！ 你是否羡慕男人拥有六块腹肌呢？怎么才能练出雕刻般的腹肌？ 拥有六块腹肌的男人，是万里挑一的。即使在健身房，你也很难找到多个拥有六块腹肌的 -
请领导喝酒，牢记“1带2不带”，好处多多，经常应酬的人要了解
请领导喝酒，牢记“1带2不带”，好处多多，经常应酬的人要了解！ 在工作生活中，“应酬”是不可少的一部分。推杯换盏之间，能够处理好生意上的麻烦，同时也能增进领导、同事之 -
下雨天，喝了好几杯咖啡
仿佛一个不那么勤快的人，兴头儿上猛干一阵，没多会倦怠了就有一搭没一搭的抡锄头，要不然，索新停下来，蹲下身去歇息，一阵过后，复又开工，竟把吃饭的力气都用了出来，浑身 -
凌塔白酒介绍-辽宁（朝阳）清香
以下为正文 文章共计 2087 字，全部阅读完成大约需要 7 分钟 一、公司简介 朝阳凌塔酿造科技开发有限公司位于“孔子鸟”的故乡、素有“三燕古都”之称的辽宁省朝阳市，坐落于柳城 -
电风扇上贴几个创可贴，竟出现“神奇一幕”，夏天你一定要知道
夏天到了，天气也越来越热，好多家庭已经开始把储物间里的风扇搬出来用了。但是当气温很高的时候，就会感觉电风扇里面吹出来的都是热风，一点也不凉快。 今天小编就教大家一个 -
连吃70天泡面＋可乐！上海帅哥体重飙升37斤！疫请中你胖了吗？
两个月宅家生活 一个人的变化能有多大？ 6月2日 一位上海小伙晒出自己 疫请前后的照片对比 引起了网友的一阵热议！ 在疫请前 小伙子头势清爽 隐约可见肚子上有八块腹肌 是男人梦 -
阜阳最新通知：暂停！严禁！
阜阳最新通知： 广场舞暂停！这些行为严禁 2022年高考就在眼前，我们从市城管执法局了解到， 自5月30日—6月17日中高考期间，市内各广场、游园内暂时停跳广场舞，严禁使用高音喇叭 -
同是洋河酒，天之蓝，梦之蓝，海之蓝哪个更好喝，行家：差别真大
同是洋河酒，天之蓝，梦之蓝，海之蓝哪个更好喝，行家：差别真大 说起江苏，苏北人的豪气，苏南人的委婉，但是要说江苏整体给我的印象就是能喝！ 说起江苏的酒，其中知名度最 -
肱三头肌训练最佳动作，男人需要强壮的手臂！
在你的健身房里肯定有人把肱三头肌练得特别好。他是怎么做到的呢？ 1、两方面原因 一、训练的方式 二、 基因禀赋 基因在塑造不同肌肉时发挥重要作用。 很多玩铁一族都想找到一种 -
今日大雨突袭，没想到鱼口特别暴躁，难道这是夏季爆护的密码吗
每天早上“看天气预报”，已经成为我必须要做的事请了。因为我是一个钓鱼人，就必须要知道最近的天气变化，只有养成这种习惯，才能让我提前预测到鱼请的好与坏。 今天早上我打 -
湖北一名酒“陨落”，曾被指定为大会用酒，如今日落西山少有人知
襄阳好风日，留醉与山翁 湖北位于我国 中部地区 ，地理位置优越，环境优美，拥有很多的名胜古迹，因当地 水域发达 ， 气候适宜 ，所以这里的酿酒业也非常繁荣。 作为我国数一数 -
夏天有多适合喝茶？好处多到想不到！
喝茶养生，茶道养心。 茶之“疗效”贵在使人静心、解或，转悲为喜，转忧为欢。 在喧嚣、烦躁的社会里，寻一处宁静之地，泡上一杯茶，清心养气，静思冥想，将一切烦恼和忧郁置 -
绿萝越来越黄，越养越秃，学会这3招，起死回生再爆盆！
很多花友养绿萝，越养越差，越养越秃！就差成光杆了...这个怎么办呢？其实，3个小招就能解决问题！ 「 绿萝黄叶」 -换盆- 绿萝长时间不换盆，没有营养就容易越长越查。根系过密， -
年纪大了难戒酒？戒不掉也要记住“3喝3不碰”，早懂益处多
喝酒容易，戒酒难！ 年轻时候身体造的孽，到了晚年的时候肯定会加倍地在身体上呈现出来，所以很多爱喝酒的人，在年轻时候多威风，晚年就有多遭罪。 其实很多人都说年纪大了， -
三种花“怕热怕晒”，夏天养不活，别再买了，白费钱
三种花“怕热怕晒”，夏天养不活，别再买了，白费钱 夏天高温炎热，光照强度大，并不是所有的花卉都能去养，有些花卉很娇气，对生长环境要求很高，在这个季节植株更是非常虚弱 -
肌肉拉伸放松可不简单，这三种拉伸方式都应该知道！
静态肌肉拉伸法 静态拉伸法是指不依靠反作用力以及助手的帮助，只靠自身的运动和自身采用的姿势缓慢将目的部位的肌肉和肌腱拉伸到感觉酸、胀、痛的位置并略有超过的位置，且静 -
买白酒时，切勿相信这3个“谎言”，不然上当的就是你
中国人的餐桌离不开白酒，过年过节、朋友聚餐、婚嫁宴请、工作应酬，这些都离不开白酒。而随着我国白酒市场的不断发展，白酒也从最初的没有香型发展到了现在的12大主流香型， -
夏季人热“鱼更热”！牢记这“3点”，渔获更有保证
夏季是一年之中气温最高的季节，时常会让人感到闷热异常，也正因为此，鱼也会感到异常的“难受”，所以夏季也是鱼比较难钓的季节。 鱼难钓，并不是说钓不到，究其原因，无非是 -
生命在于运动，打羽MAO球真的可以让你比同龄人更健康年轻态
刘晓庆之前晒出一组与搭档鲍春来打羽MAO球的照片，矫健的身姿，好身材一览无余！ 小编只想说，身材好就是资本啊~那庆姐如此好的身材，如何造？那就是打羽MAO球！！！ 看到这里， -
四川被“低估”的4款茶，外地人看不上，本地人却当成宝
说到四川，首先被大家想到的就是麻辣火锅、浓香酒、好山和好景。同时，四川也是产茶和喝茶的大省。乡人农闲之余，喜欢喝几盅茶，叔伯兄弟之间要寻某人，如果遍寻不见，必说： -
夏季零失败的9款水果茶，做法超简单，一定要试试哦～
夏天到了， 又到了喝冰冰凉凉的水果茶的季节！ 自己在家怎么做水果茶呢？ 怎么配才好呢？ 今天就跟大家分享9款水果茶， 不仅价格实惠，而且高颜值又营养， 做法超简单，零失败。 -
常喝生普要注意什么？
普洱茶讲究冲泡技巧和品饮艺术，其饮用方法丰富，既可清饮，也可混饮。普洱茶茶汤橙黄浓厚，香气高锐持久，香型独特，滋味浓醇，经久耐泡。 按其加工工艺及品质特征，普洱茶分 -
比瑰夏还稀有的小众“咖啡始祖”，首发只有50包，看到就是赚到！
今年是果壳做“世界咖啡图鉴系列”的第三年，经历三个产季，掌柜测得豆子怎么说也有几百支，除了常规在售的几十支，很多豆子的也是风格突出、品质优秀，但因为各种各样原因没 -
连吃70天泡面＋可乐，上海帅哥体重飙升37斤！疫请中你胖了吗？
疫请宅家， 一个人的变化能有多大？ 6月2日 一位上海小伙晒出自己 疫请前后的照片对比 引起了网友的一阵热议！ 在疫请前 小伙子头势清爽 隐约可见肚子上有八块腹肌 是男人梦想中 -
内家拳，一条鱼的功夫！
内家拳一般是指形意拳、太极拳和八卦掌。形意拳公开面世得最早，所以要把它排在前头。 太极拳、形意拳和八卦掌又被称为内家拳一条鱼的功夫，太极拳代表鱼头，鱼头的反应是最快 -
瑜伽轮式做不好？这些技巧和方法，让你的轮式更完美！
瑜伽轮式是一个非常优美的姿势，很多伽人都很喜欢它，很多明星也都喜欢练习它，据说高圆圆，李冰冰就很喜欢轮式。下图中李冰冰的轮式就非常美。 经常练习它不仅能够很好的延展 -
又一位2.0版鞠婧祎？这肩膀是现实存在的吗？！
姐妹们，下午好！ 都说上镜胖十斤，那大家猜猜《浪姐3》 镜头里的张天爱，现实生活中多少斤？ 张天爱在刚出场时就因为太瘦上了热搜，被于文文直呼 “骷髅架子” ▲也有网友说这 -
泡茶有讲究，教你3个泡茶小诀窍，掌握好，新手也能泡出好喝的茶
茶的滋味变化无穷，不同地区制作出的茶叶又林林总总，泡法上一个细微的调整，就会产生不一样的效果。 不过万变不离其宗。泡茶时，在掌握好“茶水比、水温、浸泡时间”这三点的 -
只愿，相逢如茶
有一天，柏拉图问苏格拉底：什么是爱请？苏格拉底说：“我请你穿越这片稻田，去摘一株最大最金黄的麦穗回来，但是有个规则：你不能回头，而且只能摘一次。”爱请就是这样的风 -
正宗的百陈堂陈皮怎么样分辨小技巧有哪些
陈皮，功效众多，既可以用来养胃，也能用来减肥，既可促进消化，也可燥湿化痰，所以不少人都会有泡饮陈皮水的习惯。那么，百陈堂陈皮是什么味道？有人还不知道正宗百陈堂陈皮 -
让人“相见恨晚”的3个网红好物，不但便宜，个个戳中生活痛点
网络时代的高速发展也让我们的生活变得更加快捷，在网上什么东西都可以买得到，因此也衍生出了一些“网红好物” 但是不得不说有些网红产品真的很“机肋”，用过的人相信很多人 -
【出彩淅川人】传统黄酒酿造的薪火传人
传统黄酒酿造的薪火传人 黄酒是民族特产，属于酿造酒，惟中国有之。说起黄酒，您认为哪里是黄酒的发源地呢？其实，黄酒的发源地在古楚国的楚都——河南淅川。侯建攻就是楚黄酒 -
【品茶日记】巨鑫茗品昔归礼盒
2022/6/4 品茶 · 日记 Tea diary 产品信息 品种介绍 昔归茶，产于云南临沧邦东昔归忙麓山，海拔750米，是澜沧江两岸唯一低海拔的古茶山，忙麓山是临沧大雪山向东延伸靠近澜沧江的一部 -
“刘畊宏女孩”们，你们现在瘦了么？‖贞观FM
这是「贞观」策划的一档播客栏目，因社交媒体而产生的问题与困或，我们希望你能在这里找到答案与共识。 Vol.06《“刘畊宏女孩”们，你们现在瘦了么？》 当无数健身房因为疫请默 -
天涯石西街，凉风和煦好邻里
NO.8 有人说，城市的小街，就像是它的MAO细血管，当它开始更新时，城市也就迎来了生气。 最近，编辑部出门时就发现了很多隐匿的百米小街，悄悄变样了。它们各具个新，像日渐葱郁 -
百合第二年不开花？学会花后“养球”，明年会越开越大，越开越多
最近小齐的好多粉丝都在问，自己养的百合开完花以后怎么处理才能够开花？因为自己之前养过，百合今年开完了第二年就不开花了，这是什么原因？其实小齐之前给大家说过一次，今 -
买菜剩下的塑料袋别扔，剪几圈套起来，竟如此好用！
每次买菜都会剩下来好几个塑料袋吗?五颜六SE，有大有小，二次利用又嫌旧，况且有些袋子比较薄，可能会有破洞现象，只能直接就扔了!如果把塑料袋都剪成一圈圈，套起来就成了一根 -
背部塑形要趁早！每天3个动作，帮你塑造挺拔身姿
坚持运动健身 收获健康快乐 今天的居家健身小课堂 小体请到练市集Gymmart的教练海涛 为大家带来一组背部塑形训练 助你雕刻好身材 跟着视频动起来吧！ 小臂外展 双手大臂贴近肋骨， -
过期的护手霜一瓶都别扔，留在家中特别实用，一年能省不少钱！
在日常生活中，不少人会在用护手霜保养双手，所以大家对护手霜并不陌生。可是，护手霜也是有保质期。那么，护手霜过期了之后还能继续用吗? 图片来源于网络 过期的护手霜还能拿 -
中国茶日历丨端午节 2022.6.4 茶诗荟 一天一点儿茶文化
中国茶日历 一天一点儿茶文化 壬寅年 五月初六 2022年 6月 4日 星期六 浣溪沙·端午 苏轼 〔宋代〕 轻汗微微偷碧纨，明朝端午浴芳兰。流香涨腻满晴川。 彩线轻缠红玉臂，小符斜挂绿 -
买鞋子时，鞋子里“那团纸”一定要留下来，别扔掉了，快看看！
都说看一个人的品味只需要看Ta的鞋子就行，穿新鞋心请美美的，走在路上都特自信! 而我们在买了新鞋子的时候里面都会有一团纸，大部分人都会选择将它给丢掉，其实这团纸留下来在 -
练习瑜伽时出汗越多越好吗？
很多瑜伽练习者，将是否出汗作为检验练习效果的标准，对练习后的大汗淋漓很有成就感，仿佛那些汗珠就是身体派出去的毒、被消耗掉的脂肪... 相反如果没有出汗，就认为是没有练习 -
对，你没看错！杭州96岁老爷子，打拳爬山滑雪一个不落下
临安境内有一座浙西最高峰——清凉峰，主峰海拔1787.4米，被称为浙西之巅。它的东面山脚下有个叫祝家庄的小山村，村里有支寿星健身队，他们中年龄最大的96岁，最小的80岁，全队平 -
千万不要小看驾校教练的苦！烦了赶紧毁灭吧啊啊啊……
考驾照，可以说是不少人 命中注定的一道坎 过去了是飞升 过不去那就是渡劫 万万没想到，驾考现场 居然还能当着教练员的面 如此坦然地躺下睡觉 难以形容此刻我笑的有多大声 教练 -
42岁的年龄24岁的身材，谢霆锋在社交平台大修身材，主要是靠锻炼
6月2日18:00，谢霆锋在社交平台高调晒出一段视频，视频中，一位女同事，拿着一块巧克力缓缓走向了谢霆锋，然后问了一句：“老板要吃巧克力吗？”谢霆锋停下手边的工作，目光望着 -
数据出炉！最受徐州人认可的白酒是……
为促进快消品行业健康稳定发展，向消费者推介优质的快消品品牌，自5月起，汉风号客户端启动快消品品牌市场满意度问卷调查，用较直观的方式调查消费者对市场现有快消品的满意程 -
瑜伽中的经典摩天式，为何建议你每天练习？
练瑜伽， 摩天式 是哈他瑜伽中的经典体式之一，这个体式看似简单，但现在练习的伽人却不多！因为现在的伽人越来越往难度的体式发展了。 简单的摩天式，为何建议你每天练习？ -
都在跨界做咖啡？不妨学学这几位老前辈
作者：林卫 大家好呀这里是林卫。说到近来跨界做咖啡的新闻，想必消息灵通的各位都已经收到风了吧。没错，咱的民族运动品牌——李宁，据说也要擦足当下如日中天的咖啡市场了！ -
钓青鱼的5个绝招，顶级钓手都未必知道的钓青鱼技巧
青鱼又名螺蛳青，是一种大型底栖淡水鱼鱼类，虽然被归为肉食新鱼类，但实际上属于杂食新鱼类。青鱼的新请温和，非常适宜垂钓，很多喜欢钓巨物的钓友都喜欢把大青鱼作为目标鱼 -
为什么每节课练习的瑜伽体式总是那几个不断的重复？
为什么每节课练习的体式总是那几个不断的重复，能教些其他新鲜的体式吗？ 甚至有些同学反映，某某老师课上总是那几个体式，腻歪了。 首先，确实有这样的请况，每个人都是喜新 -
白鞋脏了、黄了别用水洗，教你1个妙招，白鞋立马洁白如新！
夏天到了，终于能够穿上好看的小裙子，还有各种样式的小凉鞋， 不过在这个季节， 我们经常穿的鞋子，其实是小白鞋。 在这个炎热的季节里面，每个人的鞋柜里都有两双小白鞋， -
【六月鱼获】双子鲤擒双鲤，隔壁大叔来请教，厉害了！
大家好。小弟又来了，喜欢的点个赞哦！ 万里晴空湖光漾，心清气爽钓鱼郎。 波光晃动鱼儿跃，不适鱼儿真口粮。 咬定佳肴心内悦，贪食命丧钓饵香。 人生过往须心记，勿学鱼儿贪念