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几道家常炒菜,简单快手又营养,比点外卖强多了(2)

准备两个土豆,去皮清洗干净,切成细丝,实在没有时间就用擦丝器,只是待会儿炒的时候要速度快,避免炒软不好吃。

大蒜拍碎、干辣椒切段待用。

土豆丝清洗几遍,去掉淀粉,控水待用。炒锅内加适量油,烧热后放入蒜、干辣椒,出香味后倒入土豆丝翻炒。

炒均匀后淋入白醋,快速翻炒几次,土豆丝有些蔫了,加入盐、白糖再次翻炒。

最后再倒入少许醋炒几下,酸辣土豆丝就可以出锅了,吃起来很脆爽。

三、香菇炒肉片

准备新鲜香菇和猪肉,猪肉可以用瘦肉,也可以用五花肉,或者用机胸肉也挺好,都和香菇很搭,步骤都一样。

香菇加水加淀粉搅拌均匀,泡一会儿。猪肉洗净切片,加盐、生抽、胡椒粉、料酒抓拌均匀,再加少许淀粉和食用油搅拌,腌制十分钟。

香菇洗净切片待用,切点生姜末、蒜片、青椒丝、胡萝卜片。

炒锅烧热,润锅后倒入猪肉翻炒,炒变SE后盛出待用。

留底油放入蒜片、姜末,香味出来后再倒入胡萝卜片、香菇片翻炒,炒软后倒入青椒丝、肉片。

再加盐、生抽、老抽、机经翻炒,翻炒均匀即可出锅。

四、西兰花炒虾仁

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