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养生南瓜粥,做法简单,一学就会,生活再累都不要忘记自己的胃(3)

6、烧开后转小火,小火慢炖,直到将小米粥煮到汤汁浓稠即可

7、中途不要顽疾用勺子不断地翻滚一些锅中的小米粥,防住糊锅。这时也可以将南瓜压碎,是南瓜和小米均匀的混合在一起。

【烹饪小贴士】:

1、养生南瓜粥中还可以适当的添加一些枸杞,这样做出的小米粥更加有营养。

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