蜜薯大米粥，还吃美味，健康营养，吃出魔鬼身材(3)-中国健康

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蜜薯大米粥，还吃美味，健康营养，吃出魔鬼身材(3)

更新时间:2022-03-04

4、蜜薯洗掉多余的淀粉，放入锅中。开大火将水烧开，转小火，炖20分钟左右即可。

【烹饪小贴士】：

1、最好开始用电压力锅煮，这样不至于煮沸溢出。

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