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女人皮肤差,夏天多吃它,清心又养人,湿气没了,气SE好了更年轻(3)

步骤五,取出1块冰糖,放入砂锅中,用勺子不断搅拌,让冰糖完全融化于红豆沙中。

步骤六,拿出一个油桃,冲洗干净,切成小丁,铺在碗底。水果的话,随意挑选自己喜欢吃的就好。

步骤七,等到红豆沙晾温后,舀入铺了水果的碗中,拌一拌就可以开吃了。亦或者,直接倒入碗中,冷藏在冰箱中,可以抹在面包上,或者和牛乃酸乃拌着吃,比喝绿豆汤还解暑。

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