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3、准备一个不粘锅，然后刷一层油后，把洋葱放进去先爆香一下，再把虾放入炒到变SE。

4、然后把刚才切好的海鲜菇、青豆胡萝卜，再加入一点盐、胡椒粉一起加入翻炒，等杂蔬炒熟之后，再加入菠萝下去继续稍微翻炒1分钟，就可以关火了。