凉拌海带丝，海带新寒，含碘丰富，口味咸鲜微辣，适合所有人群(2)-中国健康

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凉拌海带丝，海带新寒，含碘丰富，口味咸鲜微辣，适合所有人群(2)

更新时间:2022-04-16

盆中放入凉水，把焯过水的海带放入凉水中浸泡。

生姜切成末，大蒜切成末，小米椒切圈，香葱切碎，香菜切碎，准备好备用。

把生姜、大蒜和小米椒放入碗中。

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