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春季“菜王”炒春笋,营养丰富,清淡鲜嫩

春天,一个万物复苏的季节,春意盎然,处处是新芽,树树是绿叶。小草开了花,柳条抽了牙,竹子出了笋,今天咱们就来享受一下,这大自然的馈赠——春笋

春笋

春笋味道清淡鲜嫩,营养丰富。富含植物蛋白以及各种微量元素,纤维素含量高,可防止便秘。无论是凉拌、煎炒还是熬汤,均鲜嫩清香被称为春季“菜王”。现在正是春笋旺季,春笋价格便宜,又好吃。赶紧跟我一起来学习炒春笋的做法吧。

春笋雷笋

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