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相信大家在这个季节已经开始慌张起来了，为什么这么说呢？因为在这个季节呢，天气是慢慢逐渐炎热起来的，温度也越来越高，也就是我们夏季即将开始，那在这个季节，很多人可能都要穿短衣短袖，或者是女新朋友们，总喜欢穿一些裙子，在这个时候，如果自己身上的肉太多的话，穿裙子、穿其他的好看的衣服肯定是非常难看的，所以就有一大部分的朋友们就加入到了减肥的这个行列。

像那种一个月不吃饭，只吃黄瓜的朋友们，千万不要这样减肥了，今天，小编就来跟大家分享一个简直减肥菜，这道菜多吃的话不仅不会胖，而且还会越吃越瘦，里面的热量是非常低的，也是没有任何脂肪的，想要减肥或者是正在健身的朋友们，可以跟着小编一起来学习一下这个减脂餐，做法非常的容易，感兴趣的朋友们可以跟着小编一起来学习一下。