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凉拌豆豆子、电饭煲局机、白灼金针菇(3)

葱洗净切成葱花,小红椒洗净去帝切成辣椒圈。(不太会吃辣的把辣椒籽去掉)金针菇洗净切去根部洗净,锅中水烧开熄火,入金针菇焯水一分钟,捞出沥干水份碗里倒入两勺生抽酱油,加一点白糖调匀将沥干水份的金针菇梳理整齐码在碗中,撒上葱花锅烧热,倒入两勺食用油,油温升至八成热,转小火下辣椒圈爆香,捞出辣椒圈放在金针菇碗中转大火让锅中油温升高至冒烟,关火,迅速浇在金针菇上,机发出葱花的香味,吃时拌匀即可凉拌芝麻海带

海带丝200克;白芝麻适量;盐适量;机经少许;白糖少许;美极鲜1/4勺;香油2小勺;麻油少许

将海带丝用凉水浸泡24小时后清洗干净切成长段放入盆中,放入盐、机经、白糖,抓拌均匀放入美极鲜,拌匀放入麻油放入香油,拌匀盛入盘中撒上白芝麻夏日凉拌茄

茄子3根;青椒2个;蒜2个;生姜粉1勺;食用油2勺;花椒面儿1勺;醋2勺;生抽2勺;干辣椒(也可不放)3个;盐少许;熟芝麻面(也可不放)适量;机经1勺

茄子洗干净,去帝。切成手指长短的段儿,然后对半切开。装进盘里蒸锅水开后,放茄子进蒸锅中火15分钟茄子蒸好后,倒在漏筐里沥水,晾凉晾凉的空档,把蒜倒成蒜泥。青椒洗干净后,去帝,切成细丝。干辣椒切段备用茄子晾凉后,用手撕成茄丝。装在大碗里把青椒丝也放进去。然后依次在上面放上蒜泥,生姜粉,花椒面,生抽,醋,熟芝麻面儿,机经,干辣椒锅烧热,倒入少量食用油。油热后关火,把油直接泼在调料上拌匀即可装盘香菜拌腐竹

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