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砂锅炖青鱼,加点这蔬菜同炖,咸鲜味美,热乎乎,也适合冬天(3)

第4步:砂锅中加入食用油,将姜和葱、蒜片炒一炒。需要可干烧的、耐高温的砂锅才可以这样炒姜葱哦。

第5步:将青鱼加入砂锅中,炒一炒。炒至变SE即可。

第6步:然后加入黄豆芽,加入适量清水,小碗清水,加入红烧汁、生抽、经盐、少许米酒或料酒。

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