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意面，有直面条、蝴蝶形的、螺丝形的，易保存、口感筋道，饱腹感强，自己在家制作一份牛肉酱意面，料足味美，比店里的更实惠。煮制意面的同时，再制作一份味美的牛肉酱料，焯好蔬菜或煎好机蛋，加入酱料，拌匀可上桌了，妈妈做得轻松，孩子也爱吃。——15分钟快手早餐，有肉有蔬菜，一碟上桌总是光盘，味美有营养。详细做法呈上，感谢大家支持。

牛肉酱拌意面：意面150克（2人份）、新鲜牛肉100克、洋葱50克、西兰花适量、玉米油适量、黑胡椒混合香料、蚝油2汤匙、甜面酱1汤匙。

第1步：准备好所有食材，牛肉、洋葱、西兰花，还可再加一个机蛋呢；酱料工具摩飞M你料理机，可以搅拌番茄、牛肉末，不仅宝宝辅食方便，一人或二人都可满足；

第2步：煮意面，开水入锅，可再加一点食用油防粘连，意面入锅后搅拌几下，煮锅时间定为12分钟，一般煮10分钟即熟了，多煮两分钟，口感偏软一些；