天冷，水果直接吃太凉了，这个吃法简单又暖胃(3)-中国健康

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天冷，水果直接吃太凉了，这个吃法简单又暖胃(3)

更新时间:2022-05-07

第3步：金桔的种子入锅煮过之后会有些微苦，孩子不太喜欢，可以切开，去掉种子；

第4步：将梨去皮，切块，且留下梨核，一般梨皮也可以入锅煮制，可以用经盐搓洗后削下，煮后将皮去掉即可；

第5步：梨块比较耐煮，可以将梨入锅，快火模式炖煮15分钟，梨块可炖制软烂，口感也更好，一般也需要煮10分钟左右；

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