首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

4.滴入几滴橄榄油后，放入切成片状的胡萝卜，再焯水20秒后捞出控干水分；

5.起锅烧油，葱姜切碎爆香后，放入准备好的虾仁；

6.等虾仁炒至微微变SE，倒入玉米粒一起进行均匀翻炒片刻；

7.放入焯过水的芦笋及胡萝卜片进行简单的翻炒，放入适量的食盐、蚝油、调好的淀粉水，进行翻炒熟偷后盛入盘中，就做好啦~

二、乃香虾仁机蛋羹