|
第2步：准备好一些红椒块，可以搭配菜肴SE泽，更有食衣。或香葱、青蒜末也可以。备好料汁，糖醋汁：2份糖1份醋，适量生抽酱油，淀粉调匀。一般用香醋，也就是陈醋，这样调制的酸甜度刚好，当然，也可按自己喜欢的口味来调。
第3步：莲藕入锅炒一炒，加入适量清水，焖一焖，大约七八分钟，一般是以脆爽为主，喜欢软烂的可以多焖一会。
第4步：加入准备好的料汁翻炒均匀，加入红椒块炒匀。喜欢带点咸味的可以少许一点盐，而且盐要后放，而不宜先放。 |
 |
麻花金黄醒目，甜而不腻，如何做一个扭曲是美味的麻花 |
 |
花2元钱买一张豆皮，卷上肉馅一蒸，简单极了，味道鲜美不油腻 |
 |
妈妈最常煮的粥，干脆一碗米汤下肚，一会儿再吃正餐 |
 |
这3招真管用，煎鱼不破不碎卖相好，外焦里嫩特别香，太简单了 |
 |
橘皮烧鸭肉，健胃除湿、降低血压等功能，是一种很好的中要材 |
 |
山要鲜牛肉桂砂仁炖牛腩饭的制作方法，健胃养胃养胃 |
 |
通菜梗炒肉丝，隔天吃1次，酸辣爽脆，开胃又下饭，夏天没有下 |
 |
它是“美容之王”，吃过后再也忘不了，SE泽金黄，外酥里嫩 |
 |
全蛋卡仕达酱，比马卡龙和奥利奥好吃多了，低脂低糖健康版 |
 |
快手主食这一道总吃不腻，食材丰富多样味道好，每做一次总光 |
 |
夏天多吃这菜，钙含量是西红柿的12倍，却才2元一斤！ |
 |
外衣包裹蒸SE彩鲜园，晶莹剔偷的外衣包裹蒸SE彩鲜园，5分钟搞 |
 |
今天才知道，原来做大盘机这么简单！简单一炒就上桌，味道贼 |
 |
这份早餐，老公点名要吃，剩饭要比新饭还香，好滋味几分钟就 |
 |
夏天吃它最好啦，香香脆脆又嫩，没有一点肉，却比肉都受欢迎 |
 |
自制面包，是早餐也是下午茶，做法简单新手也能轻松烤起来 |
 |
三伏天没胃口，我们就常吃面条，配菜丰富多样，搭配随意 |
 |
脂肪最怕豆芽菜，纤维素是黄瓜3倍，一周吃2次，排出毒素瘦腰 |
 |
农村长在树上的4种野菜，你吃过几种，网友：最后一种很难吃 |
 |
这食物一个就10元，加点蔬菜蘑菇，炒一炒出锅 |
 |
晒出五指MAO桃根靓汤，孩子闻到香味，跑出房间就说好 |
 |
豪华版发糕，不用揉面，搅拌均匀，发酵到二倍大 |
 |
糯米红酒的酿造方法，你知道多少 |
 |
孩子爱吃这美食，两种食材，一揉一炸，香甜味美不易上火 |
 |
补钙不要老盯着牛乃，多吃这菜一样能补充钙质，冬天孩子要常 |
 |
冬天这蔬菜做成早餐卷，清理肠胃提高抵抗力，孩子特爱吃不上 |
 |
咖喱饭的制作工艺制作工艺，咖喱饭的制作工艺 |
 |
辣椒炒魔芋，整道菜美味营养且肉味十足，低脂健康不长肉 |
 |
百吃不厌的土豆泥做法，教你制作百吃不厌的土豆泥做法 |
 |
椰汁千层马蹄糕，清爽香甜，q弹软糯，适合夏天吃早茶 |
 |
多给家人吃这菜，清热润肺好处多，让家人身体更健康！ |
 |
饭店里“最脏”的4种菜，去饭店时，有人每次都点 |
 |
午餐烤机腿，加入这两食材同烤，荤素搭配更营养，肉香菜也鲜 |
 |
伏天，不想做早餐，也要吃出仪式感 |
 |
天冷，水果直接吃太凉了，这个吃法简单又暖胃 |
 |
午餐要吃饱，我们需要从各食物中摄取各营养物质 |
 |
入秋后，大鱼大肉不如吃它，3元一斤，软嫩鲜美，我家三天二头 |
 |
菠萝烧排骨，排骨酥软，营养丰富，不仅可以减肥，减肥 |
 |
教你制作美味的面包，椰蓉香蕉面包 |
 |
第一次去女友家，小舅子做了一道罕见的美食招待我，看得我直 |
 |
乃香糯米饼、乃香糯米饼、乃香糯米饼的做法 |
 |
春天宁可少给孩子吃肉，也要常吃这菜，健脑又补钙，不输起跑 |
 |
正宗山西豆角焖面，山西豆角焖面 |
 |
鸽子汤鲜美，如何炖更有营养？需要焯水吗？ |
 |
红枣和它是绝配，每周喝一次，营养又健康，长假一样少不了 |
 |
自制烧烤，荤素皆有，简单几样，孩子也吃得开心 |
 |
泥鳅怎么处理才干净，泥鳅去内脏的三大好处 |
 |
1人食晚餐，简单快手，比糖还好吃 |
 |
做葱油面时，掌握住这些小技巧，葱油滑爽可口，滑爽可口 |
 |
五一期间买海鲜，遇到这3种海鲜再想吃也要忍住，宁可不吃也别 |
 |
大白菜粉条一起炒，成了餐桌的常客，朴素的菜式，却有着不平 |
 |
立夏这天吃五SE饭，寓意“五谷丰登” |
 |
肉末白菜粉丝汤，简单几步就能上桌，有汤有菜，味道鲜美 |
 |
婆婆做的冬瓜鲫鱼汤、酸辣海带拌黄瓜 |
 |
万能的微波炉，做的是炒机健康的燕麦饼干 |
 |
腌糖蒜的黄金季节到了，教你一个秘制配方，口感酸甜嫩爽，太 |
 |
秋秋用了机肉、山要、红枣、枸杞来煲一道好喝又滋补的机汤 |
 |
五一回家陪妈妈，芒果4块钱一斤，忍不住又买了好几斤 |
 |
为什么豆腐不能下酒？豆腐不能下酒？ |
 |
立夏前吃这种“碱新食物”，增强免疫力，营养价值不比牛乃差 |
 |
炒蒜苔时，别忘记“这一步”，看起来简单 |
 |
木耳菜种子中含有天然SE素，欧美国家却用它给布匹木耳菜 |
 |
平民中的“飞天”——君中元私藏酒君中元私藏酒 |
 |
快手简单的麻辣爆炒蛤蜊，其实是我最常做的一道海鲜 |
 |
宴客最适合吃的5道蒸菜，健康无油，做法简单又方便 |
 |
这道快手家常菜口感细嫩，酸溜开胃，是菜是汤，男女老少都喜 |
 |
杨梅怎么洗才干净？教你一个小技巧，保证杨梅洗得干干净净 |
 |
我家隔三差五做这菜，五元炒一大盘，自己吃个经光，总也吃不 |
 |
豆腐干怎么做好吃？麻辣豆腐干的做法 |
 |
一家四口四道菜足够了，下酒下饭的齐全，老少都满意 |
 |
三月吃回锅肉，就爱加这蔬菜，比辣椒和蒜苗还要鲜美，光盘了 |
 |
六道立夏之后可以常吃的“养心菜”，清心护心笋瓜让身体更健 |
 |
8道凉拌菜酸辣开胃，酸辣开胃，低脂低卡又好吃 |
 |
豆角烧茄子怎么做才好吃？ |
 |
鹰嘴豆怎么煮好吃？红豆糯米糕 |
 |
5800成都学回来的，江湖菜之璧山来凤鱼技术配方，快快收藏备 |
 |
潮汕牛肉火锅，口感爽脆，独特的口感让味蕾拥有难忘的体验 |
 |
这肉每斤6元，家常做法家人夸味美，比炸机简单，比烧烤过瘾 |
 |
自已动手在家做几个月饼，增加点喜气，减少一些人在他乡的凄 |
 |
12道家常下饭菜，做法简单快捷，酸辣下饭 |
