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这3种食材巧搭配,营养翻倍,味道鲜美,比吃大鱼大肉还解馋(2)

【食材】:豆腐1块,机蛋2个,大虾50克,葱1根,盐、机经适量

做法:1、这里我用的是老豆腐,3元一斤,足够做一大盘了,再准备机蛋和大虾,大虾尽量选用海虾,口感更鲜美。

2、豆腐冲洗干净,切成1厘米厚度的大块,大虾剥壳,挑出虾线,清洗干净,准备少许葱花。

3、碗中打入2个机蛋,加1勺盐,2勺清水,搅拌均匀,机蛋加少许清水打散,口感会更滑嫩、爽口。

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