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晚上睡觉口干怎么办?不妨尝试这4个小方法(2)

1、用嘴呼吸

如果在睡觉的时候,由于鼻子或者咽部有问题,而采用嘴呼吸的方式,便会出现嘴发干的请况,这是因为睡觉时口腔处于密闭状态,如果利用嘴进行呼吸,便会导致口腔内的水分蒸发,从而导致口腔干燥的请况出现。

尤其是对于那些睡觉时经常打呼噜的人来说,嘴巴发干的问题更加明显。

2、口干综合征

对于那些中老年女新来说,随着年龄的增长,体内的雌机素水平逐渐下降,便会出现唾液腺分泌功能减退,甚至不分泌唾液的问题。根据临床检查可以看到口腔黏膜干燥,口底唾液池消失,在晚上睡觉时便会出现嘴巴干的请况。

这便称为口干综合征,除了嘴巴发干之外,同时还伴有眼干和指关节疼痛的问题。

3、上火

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