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天然“胰岛素”已揭晓,并非西红柿,敞开吃,高血糖或会躲着你!(4)

大蒜里面含有非常丰富的脂类物质、多糖、硫化亚磺酸酯类以及硫挥发新化合物,大蒜可以达到保护肝脏、保护血管、降低血脂以及消炎、抵抗病毒和杀菌效果。

有研究发现,大蒜还能够达到很好的降血糖作用,所以血糖比较高的人就可以适当的吃一些,可以生吃大蒜,也可以煮熟以后吃,效果都是非常好的。

体内血糖升高时,人体会出现哪些症状表现?

1、尿多

尿多不仅指尿的次数增多,而且尿量也增多,24小时可达20多次,有些高血糖尿量可达2-3升以至10升之多,甚至尿的泡沫多,尿渍发白、发粘。这是由于血糖升高,超过肾糖阈,排入尿中的糖多,于是尿次数与尿量增多。

2、极度口渴

尿多之后使体内的水分减少,当体内水的总量减少1~2%时,即可引起大脑口渴中枢的兴奋而思饮,产生极度口渴的生理现象。

3、厌食

食衣大减,体重明显比原来轻,虚弱无力,做事请用不上力气。这是由于血糖不能进入细胞,细胞缺乏能量所致,因此血糖高症状会表现为虚弱无力等。

4、脾气暴躁

血糖异常会让人感觉很不舒服,脾气也会变得莫名的暴躁。事实上,高血糖还可能出现抑郁症状,如感觉很累、兴趣爱好减退、衣望减退、不喜欢做事、不想外出、只想睡觉。

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