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坚持天天吃大蒜的人,最后都得到了什么(3)

大蒜中含有一种叫“硫化丙烯”的辣素,对病原菌和寄生虫都有良好的杀灭作用,可预防感冒,减轻发烧、咳嗽、喉痛及鼻塞等感冒症状。

6、强力杀菌

大蒜中含硫化合物具有奇强的抗菌消炎作用,对多种球菌、杆菌、真菌和病毒等均有抑制和杀灭作用,是当前发现的天然植物中抗菌作用最强的一种。

吃大蒜的注意事项

1、不能盲目食用

很多人听说大蒜能消炎杀菌,可预防治疗肠炎,就在不判断自己病请属于哪种类型的请况下,盲目吃大蒜,这时就可能会出现不良反应。

因为大蒜只对人体出现的细菌新腹泻和痢疾友谊,而那些非细菌感染出现的腹泻患者在吃了大蒜以后会加重疾病病请,而且会增加肠道负担,对病请恢复十分不利。

2、损伤肝脏

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