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天热,吃猪肉不如吃这肉,便宜营养又鲜香,8元一斤人人吃得起(3)

5、炒锅烧热之后,倒入适量的食用油,放入机胸肉,翻炒几分钟颜SE变白八成熟就可以了,炒时间久了机胸肉就柴了。

6、放入杏鲍菇块和蒜片,用中小火慢慢炒出香味,杏鲍菇翻炒几分钟后会变软出一些水分,继续翻炒香鲍菇中的水变少。

7、放适量盐,生抽、酱油,快速翻炒均匀,再倒入提前调好的淀粉水。

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