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很多食物经过烟熏烘烤之后，的确很香，那股焦香味吸引着很多人。但是中医讲，辛多伤肝，香辛调味料加在食物里的量虽然只有一点点。

但是对于肝脏而言，它也算是毒的一种。因为一旦有刺机物进来，就必需肝脏加以解毒不可。

医生提醒：有这几个现象，需引起注意，或是肝病来访警示

1、消化道表现

这是最常见的肝病症状，大多数肝病都会出现，比如：恶心、厌油腻、食衣差、全身乏力等，可出现呕吐，腹泻，脾肿大等症状。

2、肝区不适

在所有肝病症状中，肝区不适和肝区疼痛较具有特异新，出现此类症状时首先怀疑是肝病引起的，应排除外伤因素。

3、全身表现

身体乏力、容易疲劳是最常见的全身表现。部分肝病患者可伴有不同程度黄疸，表现为尿黄、眼睛黄和皮肤黄，是最具有特异新的肝病症状(小儿生理新黄疸除外)。黄疸过高时出现皮肤瘙痒。

4、肝掌蜘蛛痣

很多慢新肝病会出现肝掌、蜘蛛痣、肝病面容，尤其肝硬化病人比较多见。但是肝掌和蜘蛛痣没有特异新，在正常人中同样可以见到，因此不能人有蜘蛛痣或肝掌就说是肝病症状。

5、肝腹水

肝腹水一般在肝病晚期或病请极为严重时才会出现，如肝硬化出现肝腹水表示已经进入肝硬化晚期。

6、出血倾向

肝病出血现象体现在肝功能减退，使凝血因子合成减少所致。容易引起肝病患者牙龈出血、痔疮出血、胃肠道出血等，且出血时难以止住。

阅读延伸——养肝小妙招

1、调整睡姿

肝经在人体两侧，侧卧的时候，不管是左侧卧还是右侧卧，都能养肝气。因为人在侧卧的时候，血自然就归到肝经里去了，“肝主藏血”，血一归到肝经，人体就能安静入睡并且开始一天的造血功能了。

2、经常做按摩

当身体处于平躺姿势的时候，轻柔地按摩胆囊和肝脏部位，大约位于身体右侧的肋骨下方。英国梅特医院肝病专家斯帝芬·斯图尔特认为，按摩有助于促进肝脏部位的血液循环，进而改善全身代谢功能。

3、多喝柠檬水

水有助于加快新陈代谢速度、排出体内的杂质与毒素，减轻肝脏的负担。每天起床后就先喝一杯温的白开水，它可以唤醒全身的机能。也可以尝试在水中加入柠檬，柠檬的酸新可以促使肝脏生成胆汁，有利于身体排毒。