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早起煮上一锅粥,再配上些点心,这样吃胃也舒服(4)

9、味道鲜美,做法简单快手,营养满满的一碗粥。

【小贴士】:

1、煮的过程中要经常用勺搅一下,以免糊锅。

2、我是用砂锅煮的,因为砂锅具有保温新,所以煮好后即可熄火,让余温焖就可以,如果不是用砂锅的可小火再焖10分钟熄火。

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