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调和脾胃

日常生活中，我们说到胃部的时候，常常会跟脾胃一起说，因为脾脏和胃部距离比较近，而且这两个器官相互影响相互作用。

也就是说如果脾脏功能出现了问题，会影响到胃部，而胃部功能出现了问题也会影响到脾脏日常生活中，要能够适量，这点同行的话一定程度上有助于调节脾胃，减轻消化吸收的负担。

通利二便

所谓通利二便主要是指让大便和小便更加通畅，受到某些因素的影响，人们可能会出现代谢不通畅的请况，代谢废物长时间堆积在身体当中，难免会影响到身体健康。

茼蒿当中的水分相对非常丰富，具有祛湿消肿的作用，因此对于排出小便有一定的帮助，而其中的纤维素可以加速肠胃蠕动，对于改善便秘的请况也是有好处的，所以日常生活中完全可以经常吃点茼蒿。

化痰止咳

如果出现了感冒的请况的吗，很有可能会伴随咽喉不适的感觉，这个时候也可能会出现痰液过多的请况，非常不舒服。

这类人日常生活中也可以考虑适量吃点茼蒿，一定程度上能够起到化痰止咳的效果，对于减轻咽喉部位的负担有一定的帮助，希望你不要太过抗拒。

茼蒿能生吃吗？