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晨起喝牛乃易吸收?最佳的喝牛乃时间,建议参考下

晨起一杯牛乃,开启元气满满的一天,这是很多人早餐不可少的食物;睡前一杯牛乃,有安神助眠的作用。不知何时起,一天两杯牛乃,成了很多人的必修课,总觉得多喝牛乃对身体好。

不可否认,牛乃确实很有营养,尤其是含有丰富的钙元素,最适合长身体的孩子,以及注重皮肤和身材的女新。据说,只要坚持喝牛乃,还能美容养颜,让自己的一直呈现年轻态。

最近朋友圈流传“晨起喝牛乃最容易吸收”的说法,很多人对这句话深信不疑,开始调整喝牛乃时间。当然,也有很多人对这句话持怀疑态度,觉得牛乃什么时候喝都一样,毕竟成分没有任何改变。

揭秘:晨起喝牛乃真的好吸收吗?

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