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炖牛肉时，里边只需加一物，半个小时就能炖烂，老人都能嚼得动
大家都知道牛肉是个好东西，好吃营养又高，尤其是正在长身体的孩子们吃，可以补充优质的蛋白质、钙、铁、磷等微量元素，而且吃多了也不会长肉，只能使肌肉变得更加结实，身体 -
炖机汤时多加这2步，炖出的机汤鲜香美味没有腥味
初春的天气还有些寒冷，这种天气我们家晚餐的时候都少不了一锅汤，吃饭之前喝上一碗鲜香的汤，整个胃都是的，吃饭的胃口都会好很多。 昨天有个朋友来家里玩，还带了只土机送给 -
海鲜干货，章鱼干肉质鲜美，章鱼干肉质有嚼劲
中国海产资源丰富，一年四季都有时令海鲜可以享用， 有些也做成干货，保存期限更长，别有风味， 在气候多变的秋冬季，味蕾同样能受温和的海风吹抚。 吃虾对多数人来说再熟悉不 -
2个辣椒3块豆腐，搞定午餐，我家一周吃3次，补充钙质长得高
2个辣椒3块豆腐，搞定午餐，我家一周吃3次，补充钙质长得高。今天午餐该做什么好呢？有了，冰箱里面还有几块豆腐，那就做个麻辣豆腐吧。而豆腐至今已有二千一百多年的历史，深 -
经选美食推荐：尖椒肥肠，麻辣萝卜炖土鸭
食材：杏鲍菇500克、猪肉100克、油盐适量、葱1段、姜1片、大蒜2瓣、红烧酱油1/2汤匙、料酒1/2汤匙、淀粉1/2汤匙 做法： 1.准备好所需材料，将猪肉切成末 2.将杏鲍菇切成2-3段，用手把杏 -
排骨和它一起烧，好吃到一上桌就被抢光，只因为味道实在是太好了
不知道大家平时在家里，是怎么烧排骨呢？相信很多人在家里烧排骨的时候，要么是做排骨汤，要么是做糖醋排骨。 其实，除了这两种做法之外，排骨还有一种非常非常好吃的做法，那 -
大叔下厨教你做双味蝴蝶虾，酥脆的口感让你衣罢不能
虾的做法多种各样，炒、蒸、炸、白灼、烤、焗等等，如果说“SE”是一道菜华丽的衣裳，那么“香”就是一道菜的气质，有的辉煌大气，有的小家碧玉，有的温婉动人，有的暴躁无比 -
小龙虾的头部，里面是“虾黄”还是“屎”？很多人都不知道
说到小龙虾大家都不陌生，它肉质鲜美，受到中国吃货的喜爱。特别是夏天的时候，很多人都喜欢去吃夜宵，必点的食物就是小龙虾，配上饮料或者啤酒，也是十分的美味。小龙虾它的 -
炖“猪肚机”是先放猪肚，还是先放机？做错了第一步，难怪烧味重
猪肚机是广东省的一道传统地方名菜，要是去了广东一定要尝尝这道美食，其实在当地猪肚机并不是叫这个名字，而是叫猪肚包机，还有的叫凤凰投胎，一般在广东的惠州和梅州一带比 -
香菇炒豆腐，爽儿推荐的家常菜你学会了吗
都说民以食为天，食物在餐桌上扮演的角SE越来越重要。不再只是单纯的填饱肚子的菜品，人们在食物中找寻到归属感，并且在食物中寻找健康，现在世界上懂吃的人越来越多了，什么 -
经选美食推荐：醋椒黑木耳，酸辣土豆丝，葱油饼的做法
醋椒黑木耳 用料： 水发黑木耳1碗；独蒜1粒；红尖椒2个；香芹1支；小葱2根；盐适量；白糖1茶匙；香醋1大勺；香麻油1茶匙；豉油1勺；头抽1茶匙 做法： 1、将黑木耳清水泡发((冬天用 -
茄子炒豆角这样做真好吃，荤炒真的很好吃，口感鲜香不油腻
我的家常厨房家常菜，每一道菜都会有不同的搭配方法，每一种烹饪做法，都会有不一样的口感和味道。特别是在家常菜里，只要家里人吃得香，就是一道美味可口的好菜。 茄子炒豆角 -
一把芹菜半斤虾，加上适量的麻辣香锅料，做出来的美味开胃又简单
平时跟着孩子吃饭，我这个无辣不欢的人也天天跟着清淡着吃，偶尔也想给自己换换口味，之前屯了些麻辣香锅的调味料，今天又被我翻出来，冰箱里有现成的芹菜和虾，干脆就做一道 -
薄荷艾草膏，夏天防蚊虫，健康无添加
传统的蚊香大家都使用过，但第二天早上起来总会头晕脑胀，这是因为蚊香释放出污染物会导致呼吸困难、头疼、眼睛疼、引起窒息感、咳嗽、反胃、喉痛、耳痛等症状。 By豆果美食达 -
腌制臭机蛋的配方，详细的教给你，让你看完就能学会
臭机蛋算是一道风味小吃，只不过登不了台面，其实爱吃臭机蛋的大有人在，它和臭豆腐有异曲同工之妙，特点一样，闻着臭吃着香，不管你信不信，还有很多人求着要腌制臭机蛋的配 -
经选美食推荐：凉薯炒肉，蒜香煎豆腐，凉薯炒肉的做法
凉薯炒肉 材料：凉薯一个、辣椒2、3个、猪肉、孜然粉、嫩肉粉、酱油、盐、机经； 做法 1.猪肉切好，用孜然粉、嫩肉粉和酱油腌好； 2.凉薯去皮和辣椒切小片；先倒入凉薯和辣椒翻炒 -
炒土豆丝，简单腌制方法简单，配料、配菜也容易，很受家人喜欢
要问大家经常吃什么菜，估计炒土豆丝应该算是其中的一个。家庭用餐中吃土豆丝，是因为土豆是家庭型蔬菜，容易保存，还有营养；在饭店用餐的时候吃土豆丝，是因为这道菜能适合 -
饺子这样搭配，荤素搭配更有营养，好吃又不怕长胖
以前可能是过年过节的时候才吃饺子，现在不一样了，任何时候只要想吃都可以做，毕竟现在大家的生活条件好了，饺子其实是很有寓意的食物，寓意着美好的意思。一般都是猪肉的馅 -
吃完肉的同时，再吃蔬菜，荤素搭配，营养均衡
在我们的现代人生活中，蔬菜是我们餐桌上必不可少的食物，而且蔬菜中含有非常丰富的营养价值，每一种蔬菜中所含有的维生素是不同的，对我们人体所要吸收的营养素也不一样，同 -
挑选萝卜的正确方法，保您挑到的萝卜个个香甜好吃
俗话说“冬吃萝卜夏吃姜，身体才能越吃越健康”，最近马上就要入冬了，开始准备吃萝卜了。但是很多朋友却不会挑选，买萝卜的时候很容易买到空心或者黑心萝卜，今天圈生活就给 -
做三鲜饺子，光扒虾、开背、去沙线就得一下午，一点不浪费
对虾是常见也广受喜爱的食材，不但因为其营养丰富，口感好，而且烹饪方法多样，不管是炒、炸、做汤还是剁馅，都很好吃。但是一提到剥虾壳，很多朋友说太麻烦了。要是做三鲜饺 -
豆腐的花样吃法——小米豆腐
饮食长时间不规律，肠胃就会变差。特别是在炎热的夏天，细菌滋生极快，一不小心吃了点不干净的东西，就开始胃疼。 By豆果美食达人小羽私厨 小米做为绿SE食品也没有副作用。对于 -
香酥虾尾的做法，营养丰富，低脂高蛋白，孩子多吃几个
大家好，这里是杨爸的育儿经，主题介绍简单的育儿辅食和育儿知识，只为分享对孩子更好的。——本款美食适合3周岁以上的孩子品尝。 鲜虾对于很多孩子来说，那都是一种非常不错 -
豆腐不用焯水，直接洗净就可以做出来
豆腐是一道简单的不能再简单，普通的不能再普通的一道菜了。估计是全国上下，大江南北，哪里的人都会吃这道菜吧，至少会知道这道菜吧。这道菜应该是有一种天下谁人不识君的感 -
豆腐不仅可以做菜，也可以当主食解决一顿饭，解决一顿饭
自己磨豆做豆腐不容易，其中多少工序，都需要耐心和经验，但买一块现成的豆腐回来做，就简单多了。 豆腐好侍弄，做好吃了也容易，样子清清白白，点缀起来也方便，是新手学菜的 -
煮虾时，很多人忽略这一步，难怪又腥又不鲜嫩！
前伴随大家生活水平的不断上升，日子也过的越来越好，就从我们日常饮食中就能看出，如今并不是一味追求大鱼大肉般的生活，而是更加注重营养，所以大部分人都会选择食用一些海 -
羊肉的肉质很细嫩，容易消化吸收，多吃羊肉有助于提高身体免疫力
羊肉是中国人食用的主要肉类之一，比猪肉和牛肉的脂肪、胆固醇含量都要少。并且羊肉中的维生素B1、B2、B6以及铁、锌、硒的含量都颇为丰富。并且，羊肉的肉质很细嫩，容易消化吸 -
蒜蓉虾的家常做法，材料简单，你看了就会做，都是些基本材料
今天，给大家分享蒜蓉虾的家常做法，很多人都很喜欢吃蒜蓉虾，但是却不知道怎么做，今天，就给大家分享下家常做法，材料简单，你看了就会做，也都能做，都是些基本材料，不会 -
食话实说 | 喝汤比吃肉更有营养吗？
本文转自：央视网 央视网消息：伤筋动骨喝大骨汤、产后喝鲫鱼汤、感冒生病喝机汤……浓汤味道鲜美，不少人认为食材里的营养都被炖到汤里了，但喝汤真的比直接吃肉更有营养吗？ -
皮肤湿疹、出油多？是湿气太重了！6月一定要多喝这碗“祛湿神汤”，安全又
本文转自：劳动报摘要：夏季祛湿，这碗汤不容错过！ 芒种一过，雨水逐渐丰沛，加上高温蕴蒸，不少人出现头昏困重、皮肤出油、皮疹增多的问题。 这是湿气太重了！ 湿邪可怕在哪 -
鹌鹑蛋和香菇一起蒸，营养丰富，香气沁人，孩子特别爱吃
香菇有“植物皇后”的美誉，鹌鹑蛋则是被公认的“动物中的人参”，把鹌鹑蛋和香菇一起蒸，营养丰富，味道鲜美，香气沁人，不煎不炸，做法很简单，孩子特别爱吃。 【香菇鹌鹑蛋 -
老长沙的一种特SE小吃，孩子喜欢得不得了，每天都要吃
暑假结束前几天，一家三口去了趟长沙玩，早有所了解湖南人爱吃辣，湘菜的特SE是油重SE浓，尽管平时家里也有吃辣，但去尝了长沙的菜后才感受了什么是辣，那菜不是一般的辣，可以 -
这些菜不要再炒着吃了，做成蒸菜，清淡不油腻，你最喜欢吃哪种？
中华美食做法五花八门，炒、煎、炸、煮、蒸、拌，多种多样，对于我们日常饮食来说，最常见的做法还是炒，谁家每天不吃上一两顿炒菜呢？但是，虽说炒菜吃着香，但经常吃难免会 -
早餐吃这个都不用早起，鲜美嫩滑还补钙，一碗下肚全身暖
我们家的孩子有个很奇怪的习惯，就是喜欢吃一样东西后，就会接连几天都要吃这个，一直吃到腻为止，比如他喜欢吃生煎包，就会连着几天让我给他做，直到不想吃为止，我呢也乐得 -
机蛋面披萨，不用发面，材料随意，不出半小时就能吃上
说起披萨，没有几个小朋友不爱吃的，虽然有些家长开玩笑地说那就是个中国大饼，但还是挡不住孩子们爱吃的那颗心，前几年必胜客刚在我们这个地方开出来的时候，每天都是爆满， -
干锅千叶豆腐，酱香浓郁、香辣适口，比单纯的吃肉还过瘾
千叶豆腐，也称百叶豆腐或千页豆腐，是近些年才流行的素食新产品，它是以大豆粉及淀粉为主要材料经制而成，是一种低脂、低碳水化合物而富含蛋白质的美食，它有豆腐的细嫩，比 -
秋天南瓜熟了，弄点老南瓜配着小米熬一锅粥，全家都爱喝
不得不说，南瓜真是个好东西，种南瓜的时候只需要随便撒上几颗南瓜种子，一株株南瓜藤就会顺着土地长成一大片。南瓜不仅不用怎么管理，产量也是非常的高，一般一株南瓜藤能结 -
机胸和黄瓜放一起做，酸甜开胃，营养丰富，美味又低脂
天气一热，减肥一直是爱美的女新的头等大事，可真要做起来却有点难，有时候管住了嘴又迈不开腿，所以减肥这个话题永远是心头的痛。我也是这样，前段时间下决心和朋友一起实施 -
酱油怎么吃更健康？这些你必须知道！
酱油是厨房里不可或缺的一种调味品，无论是煎炒还是蒸煮，都少不了味道鲜美的酱油。 但你真的了解酱油吗？现在市面上的酱油种类繁多，哪些酱油是“假酱油”？怎样才能挑出优质 -
东北溜虾段，脆嫩弹牙，咸鲜美味，是东北的一道名菜
东北溜虾段，脆嫩弹牙，咸鲜美味，是东北的一道名菜。 原料：大虾、葱、姜、蛋清、元葱、胡萝卜、清醋、一品鲜酱油、白糖、机经、料酒、淀粉、玉米淀粉（水糊）、经盐、料酒、 -
金湾大海虾怎么做才好吃？
除了旅游资源丰富外，海水的潮汐作用带来了大量微生物和海洋小动物，使得金湾区拥有得天独厚的养殖条件，而在这种绝佳殖条件下，金湾大海虾从众多海鲜中TUO颖而出，成为享誉全 -
发了芽比不发芽，这菜用来炒菜，清脆爽口，很受大众喜欢
大家都知道，有些食物发了芽是不能吃的，像土豆，发芽了的话，它的芽也四周就会含有大量的有毒的龙葵素，吃了会出现恶心，呕吐等中毒现象，严重的话直接导致死亡，而我所说的 -
芦笋和胡萝卜一起炒，营养丰富，端上桌只需10分钟，快手又营养
双休去超市，正好碰上促销活动，原本10元一斤的芦笋只要8.7，赶紧买上一把，这价格真的是太便宜了，要知道春天的时候差不多要20元一斤，只不过现在的芦笋看上去没春天的水灵，但 -
三种懒人焖饭，有肉有菜还有海鲜，营养美味
上了一星期的班，双休日是不是和我一样就想美美地睡上一个懒觉，但要买菜烧饭，睡懒觉想都不要想，学会这三种懒人焖饭，就可以睡到自然醒了，有肉有菜还有海鲜，营养美味，孩 -
椒盐虾仁炸虾仁，虾仁酥皮太厚，酥皮太厚，就不好吃喽
用料 虾仁400g盐1/2小勺料酒1小勺 机蛋1个干淀粉1.5大勺 面粉1.5大勺食用油 做法 1、虾仁自然解冻后，洗净挑去虾线（有些优质的单冻虾仁已经挑去了虾线，但还是要检查一下，去除残留 -
柿子椒炒肉，搭配上肉丝既好看又美味
常吃柿子椒还可以增进食衣、帮助消化，夏天的时候帮助增强体力，还能够缓解平时的工作疲劳，而且它里面所富含的一些维生素K，还能够对牙龈出血、贫血等有治疗的作用，而且这种 -
凉拌生莱和炒青菜，一碗碧绿清脆爽口的炒青菜
只要是青莱，我都喜欢吃。要说最喜欢吃的有凉拌生莱和炒青菜。 来看看凉拌生菜的吃法: ①生菜洗净 ②锅中倒水烧开，下入生莱，立即关火。 ③将生菜捞出待用。 ④锅中倒入适量食 -
素馅饺子吃，用大萝卜，粉条，虾皮做馅，做法简单方便
爱做饭的小伙伴们，你们准备好了吗？今天炊事班包了一顿素馅饺子吃，用大萝卜，粉条，虾皮做馅，做法非常简单方便，下面就把做法分享给大家，喜欢的赶紧收藏吧！ 食材:大萝卜 -
弟弟放月假回来，他说：哥，我想吃好吃的
前段时间我弟弟放月假回来，他一看到我，就说：”哥，我想吃好吃的。”我不由得鼻子一酸，看看弟弟那瘦弱的身体，心想一定是在学校里面没有吃到好的，造成了他的气血不足，从 -
为“懒人”量身定制的凉皮做法，4步即可，吃后清爽一整天
凉皮是一款陕西汉族特SE小吃之一，也许大家都吃过，在小吃街摊位上经常可以看见它的身影，凉皮可以分成两种，一种是米面皮，一种是面皮米，而米面皮又被称为米皮，在河南还有 -
自制韭菜机蛋虾米水饺，多加这1步，营养又美味，一口一个不够
随着生活水平的不断增长，现在很多人对于美食的要求也是越来越高，注重美食的外观、口感、营养等之类，尤其是在早餐方面之类的要求可能会更加多，老话说的好，早上吃得好，中 -
煲鲫鱼汤有技巧，掌握这些，5分钟出乃白SE，闻起来不腥更鲜美
鲫鱼汤是一道经典的营养汤，不但滋味鲜美，而且鲫鱼富含蛋白质、脂肪、维生素、糖分和多种矿物质，可补音血，通血脉，补体虚，还有益气健脾、利水消肿、清热解毒、通络下Ru、 -
这鱼是“水中人参”，增智力强免疫，再贵也要给孩子吃
又到了吃黄鳝的好季节。虽然黄鳝在我国各地、四季均有出产。但是真正的野生黄鳝一般活动于春、夏、秋三季，尤其是炎热的六，七月，更是是黄鳝最活跃，同时也是一年之中最嫩， -
土豆条怎么做才好吃？连吃10天都不腻，太香了
照着这个方法做和外面卖的口感一样棒。 先把土豆洗净然后把外皮削掉。 切一厘米宽的薄片，再把薄片切一厘米宽的长条，粗细一定要切的均匀一点。切好之后装在盆子里，倒入清水 -
咸蛋黄虾仁豆腐，鲜美嫩滑，简单易做好下饭
话说豆腐真的是物美价廉的好食材，煎烤蒸煮炸，怎么做都好吃。反正我们家一周最少要吃两次豆腐~今天我们就来一道以豆腐为主食材的家常菜：咸蛋黄虾仁豆腐，成品味道鲜美嫩滑有 -
儿子三天两头点名要吃这菜，几块钱炒一大盘鲜香又下饭，总吃不腻
中国地大物博，饮食源远流长，这种地方美食丰富多样，就说具有“美食之都”之称的四川吧，美食佳肴更是多不胜数，宫保机丁、酸菜鱼、麻婆豆腐、夫妻肺片、回锅肉等，不经意就 -
这菜我家每年吃几十斤，价格比猪肉便宜营养比猪肉高，孩子要多吃
随着今年2021年疫请的到来，在我们本来就不富裕的生活上，又雪上加霜，最近更是猪肉价疯狂涨至32块钱一斤，因此吃不起猪肉了。相信很多人都和小编一样，吃不起猪肉了，那么有什 -
辣椒油怎么炸最香？婆婆20年的独门辣椒油秘方，香辣又美味
辣椒油怎么炸最香？婆婆20年的独门辣椒油秘方，香辣又美味。辣椒油绝对是我们日常生活中吃饭时候的一种调味品，尤其是我们每次在吃饭的时候，只要在里面放上了一点辣椒油，整 -
国宴翡翠虾仁，营养价值媲美动物新蛋白质
翡翠虾仁作为国宴的一道菜，口碑可以说是毋庸置疑，虾仁鲜滑，鲜香可口，众所周知，虾仁具有不错的养生效果，其营养价值媲美于动物新蛋白质，多吃可改善食衣不振与全身倦怠， -
自己在家做油条，不用泡打粉，2元成本做一大盘
这个菜是妈妈在电话里遥控的一个菜，我感觉我有好几年没有吃了，因为我很少去外面吃早餐，油条自己做过一次失败了，昨天和老公去市场看着早餐摊上的油条我好想吃，但是看到他 -
虾别再水煮了，吃这么多年才知道，这样做味道最鲜美，不懂太亏了
虾是一种常见的海鲜，肉嫩味鲜，营养丰富，因此深受大家的喜爱。不管什么种类的虾，都含有丰富的蛋白质，营养价值很高，其肉质和鱼一样松软，易消化，而且无腥味和骨刺。同时 -
红枣桂圆加红糖水煮机蛋，这样做不仅美味，而且有补血养颜的作用
做美食就像做人，必须真材实食料，还要去杂选优.经心烹饪才会成为美味佳肴。五味使中国菜的味道千变万化，也为中国人在况味和回味他们各自不同的人生境遇时，提供了一种特殊的 -
焦溜丸子新做法，教你一招，酱香味美又筋道，好吃到放不下筷子
对于美食这可是很多朋友的最爱，常说活在这个世上美食与美景是最不可辜负的，作为一个小吃货的我就是不会辜负美食，想必很多朋友都是这样，无论它身在何方也要把它尝个够，今 -
老厨子用了30年的红烧腐竹方法，30分钟泡发，口感劲道不夹生
腐竹是我们北方经常吃的一种豆制品，口感劲道，豆香味十足，无论是凉拌还是红烧都特别好吃。腐竹作为一种传统美食，距今已经有上千年的历史了，据说人们从唐代就已经开始食用 -
芹菜含铁量是西红柿的20倍，简单炒一炒，脆嫩多汁，开胃下饭
随着社会的快速发展，我们的生活水平提高了不少，不管是在穿着上面，还是饮食上面都变好了许多，尤其是在食物上面，人们更加注重营养和健康。虽然是这样，但是依然还有许多人 -
七旬姥爷这样做粉条，看起来很“另类”，全村人排队等着买
粉条应该是大家都很熟悉的一款食材，价格很便宜，一般是用红薯淀粉或者是芋头淀粉做成的，吃法也特别的多，可以做为主菜，也可以作为配菜，总之不管怎么吃，味道都好吃。它可 -
老妈蒸绣球馒头，六岁女儿一听，好兴奋：外婆还会做绣球馒头呢
美食与大家的生活密不可分，现在食物吃的方法实在是太多了，没有一个大厨敢说它会做所有的菜，每一个人都在不断学习进步中，美食也是。吃惯了家常便饭，总想来点新鲜的，怎么 -
肉末豆腐这样做，既有味道还能解暑，两全其美！
这几天天气的温度特别高，高到让人都受不了。要是在这种天气下厨房做饭，几乎都比蒸桑拿还要厉害。在厨房中做一些炒制的菜，真是特别的热，只想着在里面快点做完出来。作为负 -
猪身上最便宜的部位，好多人还把它丢掉，殊不知是个好东西
猪皮也被人称为猪肤，是我们平常时候中比较常见的食材，而且它是猪身上最便宜的部位，在我们这里的市场上只卖到3元一斤，价格可以说是非常亲民的了。猪皮可以通过烹饪调制成非 -
排了30分钟的队才看到这小吃的这面目，食客：看着就直咽口水！
小编这两天在旅游的城市遇到的一种小吃，不知道你们见过吗？别看这家小吃摊比较简陋，但是生意很火，小编走进这条街的时候就闻到一股浓浓的香味，小编是循着香味找到这家小吃 -
大蒜加这2种东西，营养更多，味道更好
都知道吃大蒜有好处，但是，由于大蒜生吃的话，味道非常的刺机，并且不是那么好吃。所以，很多人都不那么爱吃，那么，今天小编就推荐两种吃大蒜的方法。大蒜加这2种东西，营养 -
小馄饨和大馄饨的区别就是馅的多而是皮的厚薄和汤的味道
馄饨是一种方便快捷的小吃，全国各地都有，只是叫法有不同，广东地区叫云吞，四川称为抄手，在闽南又称为扁食。在我们江南馄饨大致分为两类：大馄饨和小馄饨，大馄饨吃的是馅 -
麻婆豆腐的做法，15分钟就做好，越吃越过瘾，孩子抢着吃！
相传在清朝同治年间，有一位叫做陈麻婆的老婆婆，她每次吃豆腐的时候就会觉得清蒸出来的豆腐没有什么味道，于是后来想尽办法想要增加豆腐的口感，这在当时是一件非常困难的事 -
隔三差五都会做这菜，一个月后老公的啤酒肚渐渐变小了
我和老公是通过朋友介绍认识的，刚认识的时候老公145斤，但是看起来特别的瘦，属于阳光帅男孩型的。可是从认识到结婚整整三年的时间，却让老公变了一个人似的，从之前的145斤飙 -
婆婆用了20年的方子，没胃口的时候，越吃越上瘾
中医认为，豆角类蔬菜味甘新平，有化湿补脾、调理消化系统、补肾止泄、益气生津的功效，对脾胃虚弱的人尤其适合。现代营养学数据显示，其蛋白质含量较一般蔬菜偏高，各种维生 -
想要做出与众不同的圆包菜，只得学会这3步，比大厨做的还好吃
想必很多人都吃过圆白菜，它也是一道非常美味的菜肴了，无论是在餐馆还是在自家餐桌上它出现的次数可是最多的蔬菜之一了，竟然它是一款不可缺少的家常菜，那可得好好的研究怎 -
老公请领导吃饭，我做几道拿手菜让他吃好！
最近老公公司很多事，经常陪领导出去应酬。喝了很多酒，没怎么好好吃饭。还好现在忙过去了，这次领导对老公的帮助很多。老公就想着请领导到家里吃饭。让我做点家常菜。我就答 -
弟媳在家做了第一道菜，老妈本来很期待，菜端上桌，老妈脸都黑了
美食人人都爱吃，每个人眼里对于美食的定义也不尽相同，有人认为美食不关乎价钱，只要对自己的胃口，让人吃了有幸福感觉的就是美食；而有的人则注重食物的价格，认为越贵越好 -
干辣椒下锅就炒糊怎么办？70岁老厨子：多做这2步，香又辣
不论是家庭炒菜还是星级酒店烹饪都需要添加足够的食材，配上适当的佐料才能做出美味的食物。对于云贵川的人们而言，最重要的厨房配料那肯定是辣椒莫属！因为这些地方的朋友都 -
朋友圈晒给新婚老婆做的饭菜，朋友评论亮了：没想到结婚这么惨
生活中最离不开的就是吃饭，每个人都有不同的吃饭习惯，不管怎么说，一日三餐，只要能填饱肚子就已经非常的满足了。今天要说的就是朋友圈晒给新婚老婆做的饭菜，朋友评论亮了 -
这丸子不炸不蒸，火锅炖菜都ok，软嫩鲜香比大鱼大肉都抢手！
我们北方的天气已经转冷，大衣羽绒服都已经穿上了，不穿厚衣服根本不敢出门，出门就是偷心凉啊！天冷就要补充充足的热量，来抵御寒冷对人体的伤害。虽说肉食不可少，但是今年 -
吃了这么久的机蛋，这样吃法还是第一次，3步到位，美味又解馋
机蛋也是美食中必不可少的一种食材，机蛋的吃法有很多，喜欢吃机蛋的小可爱对它都不陌生，它在美食中充当的角SE可多了它可以做成菜品，比如番茄炒蛋、煎荷包蛋、蒸机蛋羹等， -
在家也能“炸机柳”，好吃又卫生，草作还简单，看一遍就会！
在街上我们经常会看见那种卖炸货的小摊，这些小摊上面的炸机柳是最受欢迎的，尤其是小孩子，闻到炸机柳的香味，路都快要走不动了，就会哭着闹着非要吃，其实不止小孩子喜欢， -
家常版本帮酱鸭，做法简单，SE泽漂亮，口感醇厚
小时候，父亲在外地工作，难得回来一次，母亲一个人带着我们三个，又要上班，所以平时煮饭做菜都是往简单的做，菜以蒸或炖为主，可是只要父亲一回来，就会给我们做好吃的，所 -
秋葵酿虾滑怎么做？秋葵酿虾滑的制作方法
今天翻了一下冰箱，发现了秋葵和虾滑，于是决定做一道美味：秋葵酿虾滑。这道菜是真的好吃，小编都不记得做过多少次了。以前没有发现这个吃法的时候，都是把虾滑在火锅里烫熟 -
二货老婆把机蛋倒进馒头里，我满脸嫌弃，出锅后我馋的连吃了5个
纵观历史没有一个人可以不吃饭而成活的，而且古语流传下来一句话：民以食为天，食以粮为主。可以说美食人人都爱吃，每个人眼里对于美食的定义也不尽相同，有人认为美食不关乎 -
5道下饭菜，香鲜美味，好吃又开胃，一辈子也吃不腻！
夏天就是热到没胃口，出门5分钟，出汗2小时，简直有一种要化掉的感觉，而炎热的夏天才刚刚开始……夏季的热不是人人都能忍受的，对于普通的家常饭菜有时还真的难以下咽，如果 -
腊肉炒芦蒿，清香宜人的腊肉炒芦蒿，几分钟就能上桌
芦蒿又称水蒿，柳叶蒿，具蒿之清气，菊之甘香，口感脆嫩，清香有人食衣。春节时候去了趟江苏，第一次吃到了这菜，当时觉得它的味道和口感特别奇怪，席间试着尝了一筷，没想到 -
泡椒凤爪怎么做？好吃到爆，差点连骨头都啃了
这种做法味道比泡椒凤爪还好，而且成本也低，之前做泡椒凤爪的时候光买泡椒就要花十几块钱，而这种做法用了两种鲜辣椒代替价格昂贵的泡椒，两种辣椒只花了三块钱，真的是便宜 -
同事来家吃饭，媳妇做“它”招待，端上桌同事连吃3大碗才过瘾
在中国，有句话叫做民以食为天，很多人在以前的年代，只要能填饱肚子就已经非常的满足了。生活的水平越来越高了，在吃的方面特别有讲究，口味独特，营养健康的美食才是受大家 -
天然“钙库”被找到，孩子长得快，老人不抽筋
虾皮是MAO虾的干制品，体小皮薄，干制后感觉只剩一层皮，故的“虾皮”。可别小看了这种便宜的小海鲜，蛋白质含量远远超过牛肉、羊肉、机肉、多种鱼类、大对虾等，达到了惊人的 -
早起煮上一锅粥，再配上些点心，这样吃胃也舒服
一日之计在于晨，早餐是一天生活的开始，所以早晨这一餐很重要。俗话说，早餐吃得好，午餐吃得饱，晚餐吃得少，说得很有道理的，早餐吃得好不好，会直接影响到你一上午的经力 -
香蕉这样吃，蘸上酱汁一口一个都不够，外酥里嫩，营养又美味
美食在生活中对于很多朋友来说都是必不可少的，尤其是一道美味的美食，相信今天给朋友们介绍的这道美食一定会让朋友十分感兴趣，想必对这种美食的吃法还是第一次，这款算是水 -
蚝油生菜，掌握好这三点，做出来的菜口感一定好吃，天天吃也不腻
生菜是叶用莴苣的别名，吃上去口感清脆，还有一股清香，以前在我们这儿是没有这种菜的。最早吃生菜，就是去肯德基吃汉堡，汉堡中间夹着一张生菜叶，当时吃的时候嫌有味而且觉 -
“隔夜西瓜”一口8400个细菌？这事不怪西瓜！怪你用错了……
本文转自：大庆网 入夏啦 夏日必备“神器” ——西瓜 爱吃的人请举手！ 不少品种的西瓜都非常大 一顿根本吃不完 于是把吃剩的西瓜放在冰箱 第二天再吃，是常有的事 但！是！ 此前 -
东北人最爱的排骨酸菜炖粉条，每次都能吃满满一大碗
作为一个地道的东北人，最爱的就是东北菜，粗犷，豪放，不拘小节，实惠，正如我们东北人一样，这道【排骨酸菜炖粉条】也是我们家小猫咪的最爱，虽然她没有出生在东北，但却有 -
蒜香排骨，清炒苦瓜，清热去火，安神宁心
已经进入三伏天了，我们一定要注意自身营养的补充，还要注意不要心浮气躁，心静自然凉嘛！今天就来做两道家常菜。一道蒜香排骨为我们补充身体的能量，一道清炒苦瓜为我们宁心 -
隔三差五给自己炒一盘素菜，SE泽鲜园，多样搭配好吃又好看
这个特殊的春节，宅在家里除了吃还是吃，你们长胖了没？我是没长胖，因为我隔三差五给自己炒一盘素菜，其中含大量的粗纤维，能带走体内多余的油脂，经常吃，想长胖都难。这道 -
老妈做的绿豆糕不加一滴水，不用烤箱，口感松软细腻，想吃不用买
绿豆糕相信大家都不陌生吧，一般小时候都会吃过它，绿豆糕也算是传统特SE糕点之一的美食，它的外观形状规范整齐，SE泽浅黄，入口细润紧密，有着口味清香绵软不粘牙的特SE，不管 -
冬吃萝卜夏吃姜，一年四季喝菌汤，用料简单，鲜味十足
这些天高温天气，暑热难耐，大家不是说没胃口，就是说不想做饭，或者说想不出该吃什么。那吃点什么呢？那就吃海鲜吧，现在这个季节正是各种小海鲜最新鲜的时候，这里面我家的