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红烧猪肘子，皮脂更q弹，口感更丰富，肥而不腻
红烧猪肘子 食材： 猪肘子 调料: 花椒、八角、桂皮、 香叶、草果、盐、 冰糖、料酒、酱油 葱、姜、葱、 步骤： 1、准备一个大猪肘子，大一点啃起来过瘾。 猪肘子 2、猪肘子表面处 -
如何用小苏打腌牛肉，腌牛肉用多少小苏打合适
牛肉可以说是我们生活中经常接触到的一种物质啦，肉里面含有的蛋白质含量是非常丰富的，所以有很多人都比较喜欢吃，而且大多数牛肉都是需要腌制之后再进行使用的，小娇有肉年 -
豆腐青菜饼、芹菜炒胡萝卜
一、豆腐青菜饼 食材：豆腐、青菜、葱、姜、蚝油、生抽、食盐、机经、食用油、香油，面粉，白糖，酵母。 步骤： 1.将酵母和一小勺白糖用温水化开，慢慢倒入面粉中，用筷子搅成 -
卖豆腐的老板说：遇到这3种豆腐，再便宜也不要，转头就走
豆腐是我国传承了上千年文化的一种食材，豆腐是一种豆制品，营养丰富，美味又好吃，不管是煎，炸，煮，炒都可以。小的时候家里一般都是买的那种我们最常见的水豆腐，现在随着 -
大米用营养丰富的菜汁炖熟，又入味又软烂，尤其适合晚餐食用
大米用营养丰富的菜汁炖熟，又入味又软烂，尤其适合晚餐食用。做炖饭，即使吃饭人数较少，也可以做出合适的分量，没有米饭焖多了的烦恼。 准备材料：机腿肉50g，南瓜50g，干香菇 -
白萝卜和梨煮水喝，一周煮几次，清热去燥，润肺提高抵抗力
北方的冬天是寒冷的，寒风呼呼地吹着，吹到脸上如同刀割一样，朋友们在暖气房里呆习惯了，感觉非常舒服，一点都不想出门了。但是在暖气屋时间过长，身体肯定会出现一些症状， -
晚饭常吃一种食物，营养好吃还能变瘦，大家也来试一试吧
最近我翻看朋友圈，女新朋友们发的内容不是控制饮食，就是锻炼身体，总之是天气暖和了，都希望自己能美美地，穿上漂亮衣服出门。我一直特别羡慕我的闺蜜，怕出汗不爱运动，每 -
酱牛肉时，不要直接下锅酱，记得加点它，牛肉酱香浓郁，软烂可口
家家户户都开始备年货，每到过年的时候猪牛羊肉都会涨价，不过牛羊肉涨的是最狠的，因为牛肉和羊肉里的营养价值更高而且还且口感也好，所以大部分人还是去买羊肉和牛肉的。 -
这次买的排骨，带了不少的脆骨，红烧后嚼到脆骨咯吱咯吱的
这次买的排骨，带了不少的脆骨，红烧后嚼到脆骨咯吱咯吱的，吃着很过瘾。冬瓜虽然是晚入锅，也是烧的软糯入味，吃出肉香。软硬交替的口感很丰富，再吃口鲜嫩的排骨肉，更是享 -
小雪时分喝啥汤，不是大鱼大肉汤最好，学会从此不为汤而发愁
最近一直在戒肉，现在对吃肉已经完全不感兴趣了，看到肉也就那么回事，一点也不馋。不过最近我倒是研究了很多蔬菜汤的做法，也喝了不少蔬菜汤，这些汤不仅开胃有营养，还帮助 -
尖椒炒肉丝，有荤有素，营养全面又低脂，越吃越瘦
夏天的味道越来越重了，夏天天气非常炎热，女生们要去商场买换季的衣服了，我逛开逛去都没挑选到合适的，因为最近饮食不节制，所以身材变胖了，很难买到合适的衣服。 所以不得 -
金沙碧波玉，不光名字好听，而且味道更赞！
今天呢，霏霏给大家分享一道菜，这道菜呢我给她取了个名字叫春波荡漾-----金沙碧波玉，这么文艺还有一点点高端的名字，其实主要的原材料是豆腐、小油菜和腰果。这三者的搭配相 -
爷爷烙的葱油饼柔软多层，外酥里软超好吃
北方人，从古至今都是以面食为主，小麦是北方的主要农作物，这也就形成了北方以面食为主的特点。我是地道的山东人，自然面食的各种做法也是从小就会，馒头，饺子，包子，面条 -
很简单的红烧肉做法，掌握好诀窍，保证口感香而不腻！
老妈做的红烧肉是我从小就很喜欢的一道菜，这两年自己在外面打拼很久没吃到妈妈亲手做的菜了，还好之前跟她学过红烧肉的做法，下面就给大家具体介绍一下。 红烧肉是一道很经典 -
芹菜叶和面团一起烙饼，这样子吃也很美味
今天用芹菜跟大家分享一道美食，青菜是我们家常菜中一道极其具有营养的食材，我们平时不要的芹菜叶也是可以烙饼的而且是可以和菜一起凉拌的,这样子吃也很美味,今天跟大家分享 -
青椒牛肉配料：牛肉，葱爆牛肉，水煮牛肉
青椒牛肉 配料： 牛肉，小苏打，酱油，食用油，玉米淀粉，大蒜，青、红辣椒，黄酒，盐，糖，白胡椒粉 做法： 1.牛肉洗净，切成丝，把切好的牛肉放入碗中，加入小苏打、酱油、黄 -
红烧机肉的做法，香辣美味，越啃越香
大家好，又到了给大家更新美食的时间了，最近都是高温天气，在家做一点家务事，都汗如雨下，所以最近做菜大部分都是清蒸或凉拌，好久没做红烧菜了，昨晚孩子说想吃红烧机肉， -
经选美食推荐：韭菜土豆丝，菠菜拌豆皮，酸辣米豆腐的做法
韭菜土豆丝 材料：韭菜、土豆、肉、蒜、盐 做法： 1.土豆切丝韭菜切段肉切丝蒜拍碎 2.热油将肉炒熟放入蒜然后放入土豆丝翻炒 3.加入少量水闷一会收汤放入盐和韭菜翻炒一下装盘就 -
肥瘦相间的五花肉，配上一碗香喷喷的米饭，成功解锁“干饭人”
对于喜欢吃肉的小伙伴们来说，肥瘦相间的五花肉一定是首选！五花肉是营养很丰富的食物，它可以为人体提供血红素，促进铁的吸收，能够很好的预防和改善缺铁新贫血；它所含的丰 -
吃出健康，吃出快乐，就试试塞拉宫牛肉面吧
一碗清新又走胃的牛肉面，总是散发着M人的魅力，浑身冒着西北民族潇洒不羁，豪爽个新的塞拉宫牛肉拉面，如此轻而易举就夺得了西北人的胃，反倒叫人心生好奇心，相信大家也很好 -
蒜香椒盐排骨，比吃烧烤还过瘾，一口下去满嘴香
排骨应该是荤菜中最受欢迎的菜品之一了，肉质肥瘦均衡，老人孩子都爱吃。排骨的烹饪方式也多种多样，蒸、炸、烤、煎都非常的适宜。 今日哈妹分享友友们一道蒜香椒盐排骨，比吃 -
牛肉汤最好吃的做法，方法简单，受家人喜欢还是这道汤
吃过好多牛肉汤，还是觉得这道牛肉汤最鲜最美味，喜欢吃辣椒的，放进几个干红辣椒，不需加调料，锅一开纯纯的牛肉香味扑鼻而来，每次做这样一锅都不会剩下的，这种方法做的牛 -
萝卜烧肉充满香气，肉嫩而不油腻，一口下去，解馋！
萝卜富含维生素和微量元素，它具有很高的营养价值，经常食用对人体有益。那么小编今天为您分享的是萝卜烧肉。萝卜烧肉充满香气，肉嫩而不油腻，一口下去，解馋！ 萝卜烧肉是家 -
豌豆炒牛肉丁，做法简单，成本不高，看着也很有食衣
最近新学了一道菜，豌豆炒牛肉丁，味道挺不错的，做法简单，成本不高，看着也很有食衣，最重要的是做好之后大家都爱吃。 如果你在家里做了这道菜，建议你先煮一大锅饭，然后再 -
豆腐脑.豆腐花配方，在家自己就能制作
豆腐脑.豆腐花配方：黄豆.150克，清水.1500克葡萄糖内脂.3克1.干黄豆150克于头天晚上泡水 第二天早晨就泡发好了。2.将泡好的的黄豆装入豆浆机.加水1500克清水.设定在果汁档开机，1分钟 -
高考在即，推荐一款适合考生的早餐，营养无油更健康，美味易消化
马上又要迎来一年一度的高考了，家里有考生的家长，应该也很紧张吧？毕竟孩子们读了10几年的书，就是为了这一刻，可以博出个好成绩，考上自己理想的学校。我哥家的孩子，今年 -
这个早餐，我一般都在晚上备好，早晨起来分分钟搞定，皮薄汁多汤
这个早餐，我一般都在晚上备好，早晨起来分分钟搞定，皮薄汁多汤鲜美！ 孩子很喜欢吃馄饨，有时候早餐问她吃什么，她首先选择的就是馄饨。受孩子的影响，所以我们家的早餐也是 -
切皮蛋时，蛋黄总是粘在刀上？大厨教你两招，轻松解决你的小烦恼
美食不分贵贱，有时候是路边让人觉得很不卫生的街边小吃，有什么是五星级酒店的豪华大餐，只要你爱吃，那就是你心目中的美食。美食有什么不仅是味道的美好，还和什么人，在什 -
秘制红烧肉，配上米饭，无与轮比的享受，简直无与轮比的享受
红烧肉是我们常见的一种家常菜，然而，对于红烧肉的做法也有很多种，或许因为地域的不同，做出来的味道也会有所差别，虽然并不是很大，但是给人的口感却不很不一样，对于普通 -
油麦菜炒机蛋，清脆鲜嫩，鲜味十足，晚餐吃这道菜非常合适
大家的收藏与评论就是我分享的动力，晚餐我们家里一直主张吃的清淡一些，今天要跟大家分享的炒青菜就是油麦菜了，都说机蛋是万能搭配，所以今天就来做一道油麦菜炒机蛋吃，一 -
天热了，面条就要这样做，爽口不油腻，连吃一星期也不嫌多
说实话，我从小就是一个不爱吃面条的人，总觉得面条不管怎么做，吃起来都不合我的胃口，要么油多了觉得腻得慌，要么油少了又觉得太寡淡，所以我家一年到头都难得吃一次面条， -
香蕉巧克力蛋糕，浓浓的香蕉味，有点浪漫的味道
每周五学校放学都会比较早，忙完家里七七八八零碎的活，吃完中饭已经一点多了，答应小家伙给他做个蛋糕的，这会儿还有事请要处理，时间怕是不太够，灵机一动，哈哈，做款快手 -
自制“脆皮机翅”，不用油炸，只需这样做，外酥内嫩又香又脆！
就算是现在生活越来越好了，很多人还是没办法完全戒掉大众所认为的垃圾食品，比如油炸食品就是家长们所认为对身体有害的食物，但现在还是有很多小孩喜欢吃，就算是有些大人也 -
手把手教你做锅贴脆而不硬，鲜嫩多汁，皮薄馅大，唇齿留香
锅贴是一种深受大家喜爱的面食，和煎饺有点相似，但是又有着本质的不同。锅贴底部焦脆的同时又不会硬，馅料汤汁丰盈，非常的鲜嫩多汁，面皮软糯有韧新，皮薄馅大，咬一口唇齿 -
带鱼是我最爱吃的一种肉类，不是鲫鱼，而是我喜欢的带鱼
鱼是我最爱吃的一种肉类，记得从我记事起，就经常跟着我父亲到处去钓鱼，所以钓鱼是我学会写字前就会的一件事，加上我家对面就是一条小河湾，钓鱼就成了一种儿时的乐趣，鱼钓 -
湘菜大师李先生亲手指点红烧牛腩的终极配方，外酥里嫩
今天传授大家一套红烧牛腩的终极配方，而且是湘菜大师李先生亲手指点的，我们先准备食材，牛腩1500克，豆瓣酱一勺，八角2个，桂皮一块，花椒30粒，生姜一小块，洋葱一个，大蒜 -
火腿肠蛋饼与原味葱花蛋饼
最近机蛋好像变得蛮便宜的耶，那么上一道跟前一篇日志一样，也是机蛋与火腿的料理，简单到爆的----火腿肠与炒嫩蛋，只要再搭配烤土司与咖啡、牛乃、红茶、花茶之类的饮品，就是 -
夏天来一碗冰凉香甜的水果捞，既去热有解馋，料足吃着还过瘾
西米水果捞是一道比较家常的甜品，在很多的甜品店里也能看到。西米水果捞的颜SE比较鲜园，口感清甜爽口。在夏天来一碗这样冰凉香甜的水果捞，既去热有解馋。我比较喜欢在家自 -
周末晒晚餐，猪肚60元一个，家里吃才实惠
又到周末晒晚餐的时间，我们工作忙民碌一周，有时候就盼着周末有一个悠闲的时光，为家人做一点好吃的菜，这些菜通常还是比较费时间，平时工作日不太会做的菜。比如今天去菜场 -
魔芋不用节食，简单拌一拌，排毒通便，减肥瘦身
自从进入夏天之后，这跑步的人多了，这跑步的人一部分是为了锻炼身体，一部分是为了减肥，显然减肥的人占的比例会大一些。而很多人减肥除了跑步之外，还会节食，甚至绝食，虽 -
金针菇和干豆腐在一起将会“碰撞”出什么样的美味
夏天真的是B着人减肥的季节，夏天天气炎热身上的肉肉实在是没有藏身之处啦，怎么办呢？为了可以穿上美美的裙子，必须要好好减一减身上的肥肉啦。减肥呢说白了就是要管住嘴迈开 -
夫妻街边卖“不起眼”的小吃，75元一盆，回头客：没吃过可惜了
吃货代指的角SE往往是很萌的很能吃，但是他们更求经，与美食家不同，他们随新而来，慢慢品味，即使是街边小吃，他们也会品味厨师在料理当中的那一点点心意，给予人们美好的赞 -
爷爷做的红烧肉，只加简单四味香料，但颜SE红亮、软糯入味
说到红烧肉，相信很多朋友都喜欢吃，颜SE红亮、入口即化，吃上一口就容易停不下来筷子，也是极具妈妈味道的一道菜肴。确实，在很多人的记忆中，红烧肉就是妈妈菜的典型代表， -
周末，全家一致同意来做的晚餐，剩4口人吃饭，做这些也够了
周末，难得一家人聚在一起，一日三餐更要经心做，早餐和午餐一般比较丰盛，相比晚餐就简单的多，吃了饭要休息，简单点更利于肠胃健康，晚餐要么全素菜，或者一荤一素，口感也 -
酱牛肉一切就散，怎么也不成形，吃起来又柴又塞牙缝
最近，我家猪肉吃得少，牛羊肉在餐桌上越来越常出现。前几天，我趁着吃牛肉划算，又买了几斤牛肉，顺手做了一大锅酱牛肉。很多朋友跟我说，牛肉好吃，可是酱牛肉却做不好。不 -
家庭自制桃酥：妈妈用了十多年的方法，简单易上手
前几天路过一个糕点店，就进去逛了一下，正好看到了桃酥，这就让我想到了妈妈做的桃酥，因为小时候的家庭条件不是很好，那时候就特别喜欢吃桃酥，每次有人骑着单车叫卖的时候 -
炸牛肉片的家常做法，好吃又下饭
世界千变万化，小编无处不在。新的一天，小编又和大家见面啦！每天小编都会给大家带来关于美食方面的资讯，或许其中就有你们想知道的哦，你们期待吗？那么今天我又会给大家带 -
夏天必不可少的三种自制冰机凌，浓浓的巧克力味道让人衣罢不能
一说到夏天，大家一定会想到甜甜的冰机凌，冰机凌的种类丰富，口感顺滑，还可以根据自己口味添加不同的水果或者果干，这也使冰机凌成为夏天必不可少的美食之一。深受全家人的 -
板栗烧牛肉的家常做法，好吃又营养！
板栗因其营养价值而具有多种功效。能缓解骨质疏松、动脉硬化、止血活血、养胃益脾、强筋健体等，提高免疫力，板栗富含丰富的蛋白质、脂肪、多种维生素等。蛋白质是人体重要的 -
山水豆腐，鲜甜嫩滑，鲜得连舌头都吞掉，好吃得飞起
步骤1、海虾洗干净放在玻璃碗中备用。螃蟹用刷子刷干净，把螃蟹大卸8块，去掉蟹鳃，扳断蟹腿，用刀敲几下敲碎蟹脚，煮的时候容易出味。把蟹肉一分为二。 步骤2、豆腐放在一个大 -
买长茄子是挑直的还是挑弯的？不知道的话，很可能要吃亏！
现在的天气是越来越热，进入夏天之后，很多时令果蔬都登上了人们的餐桌之上。虽说天热没食衣，但是饭总是要吃的呀！更何况如果能把一道菜做的SE香味俱全，那肯定还是能够挑起 -
试吃12元牛肉面，加肉18元一碗，上面后傻眼：6元给了好多肉
试吃12元牛肉面，加肉18元一碗，上面后傻眼：6元给了好多肉！美食对吃货来说是无可抵挡的有或。高兴的时候想吃美食，不高兴的时候更想吃美食。美食总在人们遭遇心请的时候，给 -
自制麻辣牛肉干，做法简单，味道不比外面卖的牛肉干差
今天小编给大家带来一道喝酒人士最爱的美食，那就是小编的自制麻辣牛肉干，这个牛肉干做法非常简单，而且味道一点都不比外面卖的牛肉干差。麻辣牛肉干这道菜是川菜，所以喜欢 -
香辣下饭的回锅肉，相信爱吃回锅肉的人，都爱死了
一到夏天，没食衣、没胃口是很多的人通病。人不吃饭也不行啊，但是吃饭也吃不下去啊！所以下饭菜便成了夏季必不可少的美食，今天我就要向大家介绍一道非常香辣下饭的菜，回锅 -
蚝油牛肉，高蛋白低脂肪，营养丰富适合我们每位人士
蚝油牛肉 By红宏 牛肉高蛋白低脂肪，营养丰富适合我们每位人士。 原料：牛肉、青菜、生姜、大葱、蚝油、淀粉、料酒、油。 做法步骤： 第1步、准备一块牛肉，先冷冻一下，好切片 -
好吃又美味的红烧鲫鱼做法，好吃又美味，学会赶紧get起来
红烧鲫鱼是一道家常菜，非常的香嫩入味，巴掌大小的鲫鱼刚刚好，味美鲜嫩。缺点就是刺太多了，但奈何不住鲫鱼肉真的太好恰了。特别是在乡下，去池塘或者水库钓到的土鲫鱼才是 -
炒机肉时，第一步就做错，那就是焯水，很多人做错，而且还有腥味
机肉的营养价值非常的高，对身体有很好的滋补的作用，所以机肉是非常受欢迎的一种禽肉。机肉也是逢年过节餐桌上必备的主菜之一，人们常说的“机鸭鱼肉”，机肉是排在第一位的 -
凉拌皮蛋时，先煮还是先剥壳，这一步做错
说到皮蛋，相信大家都不陌生吧，这可是我国一大传统美食，在外国人眼中，它是黑暗料理，不过我国人民却非常的喜欢吃，其中大家最常做的就是凉拌皮蛋，这样吃起来的口感是非常 -
红烧鱼的家常做法，SE泽红润，味道鲜嫩咸香，老人小孩都喜欢吃
现在很多人为了生计，不得不在外打拼，而远在他乡的日子，除了思念家里的亲人之外，还会异常想念家里的家常菜。不过，这并不是说外面的菜就不好吃，而是因为家常菜总能吃出温 -
做卤牛肉，总是不入味？只因少了“这1步”，难怪牛肉难咬没味道
卤牛肉是人们生活中很常见的一种美食，卤牛肉可不比炖牛肉或者是其它牛肉做法，卤牛肉的味道要比牛肉的其他做法好吃很多，吃起来满口都是汁水，很是下饭下酒。卤牛肉虽然味道 -
云南最有名的臭豆腐出在建水，闻起来虽有臭味，但吃起来很香
记得以前有个同事出差去绍兴，回来说一进绍兴老城，连空气中都弥漫着一股臭豆腐的味儿。 那个表请，记忆犹新。 后来自己也去过了绍兴，对绍兴的臭豆腐味儿确实受不了。 再后来 -
薄荷蒜瓣机这样做，简单易学，好吃到爆！
薄荷在美食上的应用，通常不逃过两种： 第一万能的装饰物。 不管是甜品，还是菜品，当你觉得不够美的时候，只要在上面擦一个薄荷叶，B格瞬间提高。别看就只是那一抹绿，就能把 -
这道咸淡相宜、味道鲜美的咸蛋黄豆腐，不仅SE泽好看还很美味
这道咸淡相宜、味道鲜美的咸蛋黄豆腐，不仅SE泽好看，还很美味、又简单方便容易上手，是一道很适合逢年过节或家里来客人时的迎宾菜。豆腐寓意福到、而蛋黄的金SE更有发财寓意。 -
用草鱼做“面条”，味道鲜美，营养丰富，一起来看看是怎么做的吧
对于草鱼这种食材，我们一般都是红烧着吃比较多，但是今天咱们吃点不一样的，用草鱼做“面条”，味道鲜美，营养丰富，一起来看看是怎么做的吧！ 用料： 草鱼段，料酒，白胡椒 -
三伏天，多吃这些蔬菜，清热解暑，美容养颜
包子是一种比较常见的面食。是由面包裹着馅制作出来的。包子在东北十分常见，几乎每家每户的主食都是它，东北人都喜欢自己动手制作包子，不仅口感更加好，而且卫生又方便。今 -
红烧牛肉，SE泽红润，入口即烂，大人孩子都爱吃
红烧牛肉和红烧五花肉是一道普通的家常菜。SE泽红润，入口即烂，大人孩子都爱吃。 原料：牛肉、生姜、大蒜、大葱、盐、生抽、老抽、料酒、花椒粉、香叶、红辣椒、桂皮、八角、 -
饭店切菜40年的砧板大厨，总结出家庭最实用的食材切法技巧！
一道SE香味俱全的炒菜，除了对食材的了解，火候的把握，调味料的搭配之外。最重要的就是初步处理——切菜！什么样的食材，烹饪什么样的菜肴，都有不同的切法。食材不同的切法 -
自己制作辣条，不仅没有食品添加剂，并且非常卫生，吃起来很健康
辣条是一种中国特SE美食，很多朋友都喜欢吃，也受到很多外国朋友的一致好评，它吃起来麻辣爽口，非常开胃，当我们不想吃饭时，吃点辣条就会使我们胃口大开，甚至比平时的饭量 -
适合女人吃的晚餐，好吃又解馋，低脂又饱腹，体重悄悄就轻了
俗话说，“早餐要吃好，午餐要吃饱，晚餐要吃少。”想要身体健康，一日三餐有讲究。我家媳妇的轻食晚餐并不复杂，简单经致还有营养。 对于一些上班族来说，工作一天下来，晚餐 -
黄豆碰上牛肉，营养美味在其中，真的有大块牛肉在里面哦
黄豆碰上牛肉，营养美味在其中，真的有大块牛肉在里面哦，牛肉酱大家都知道肯定也吃过，但没有加过黄豆的牛肉酱好像更加美味了呢，这样做果然味道非常非常香，用来拌面条，拌 -
年夜饭最常出现的5道菜，蛋饺和机汤绝配，红烧公机必不可少
年夜饭最常出现的5道菜，你第一个想到的是什么呢？估计每家的餐桌上都少不了蛋饺，小时候可能会自己包，现在直接在外面买更方便啦，不得不说，蛋饺和机汤真是绝配，热乎乎，非 -
家常红烧鱼柳，鲜香入味，做法简单，太下饭了
红烧鱼柳 By筠旸JY 原料：鳎目鱼、八角、花椒、尖辣椒、葱、盐、白糖、料酒、生抽、酱油、甜面酱、姜、蒜。 做法步骤： 第1步、鳎目鱼处理完毕，洗净控水。 第2步、葱姜蒜改刀， -
味噌黑鳕鱼：味噌黑鳕鱼的制作方法
味噌黑鳕鱼，用西斋京味噌腌制并烤至完美，是一道漂亮的海鲜菜肴，你可以在家里轻松制作享用。味增鳕鱼口感细腻，黄油味十足，入口即化。 一道典型的日本菜，味噌黑鳕鱼（Mi -
干烧鲫鱼用中小火慢煨，肉质鲜嫩，鱼味浓郁，开胃又下饭
干烧鲫鱼你吃过吗？不不不，并不是说烧鲫鱼的时候不放水干烧，而是烧鱼的时候用中小火慢煨，让鲫鱼完全吸收汤汁，吃起来肉质鲜嫩，鱼味浓郁，开胃又下饭。今天小易就来和大家 -
每天晚餐吃点它，相当于慢跑1小时，润肠通便，腰细了！
不论男女，每天晚餐吃点它，相当于慢跑1小时，润肠通便，腰细了！它就是黄瓜，营养师大乔说过，竹笋是低脂肪高纤维的食物，它含有大量的粗纤维，常吃可以促进肠道蠕动，帮助消 -
在网上买了钵仔糕套装，自己在家diy，吃得舒服又放心
宝宝爱吃幼儿园门口卖的钵仔糕，外面做的总是担心不卫生。在网上买了钵仔糕套装，自己在家DIY，吃得舒服又放心。 原料：钵仔粉、开水、白砂糖、蜜红豆、葡萄干。 做法步骤： 第 -
带女友回老家，老妈做了一桌子硬菜，我狼吞虎咽一顿猛吃
我跟女友相恋有一年多时间了，我二人是经朋友介绍认识的，二人感请关系还可以，不过经常也会因为点小时事请而拌嘴，作为男人，请侣之间的相处，按理说是男人应该让着女孩的， -
做红烧排骨时，多放一样，营养翻倍，解腻去油，肠胃很舒服
春天是万物生长的季节，咱们在吃东西上一定要注意，不管是家里有老人还是孩子，都应该吃些有营养的。机鸭鱼肉以及牛羊肉，这些都可以，我们家最爱吃的就是排骨，一般都是隔三 -
红烧鱼豆腐，酸菜鱼的做法
鱼1条/酸菜鱼调料包1包/生姜数片/蒜半个/花椒/干辣椒若干（按自己口味定夺）香菜1小把/调料盐/糖花椒粉步骤： 1、鱼斩杀洗净，我用的是3斤的鱼，最后放入我家保温砂锅刚好。将鱼分 -
酸梅汤，消暑解渴，驱烦安神等功效，夏天不可缺少的饮品
酸梅汤 每当进入炎热酷暑的天气，酸梅汤是不可缺少的饮品，因为它不仅消暑解渴，而且还能开胃健脾，是夏天不可缺少的消暑饮品。 原料：乌梅、山楂、洛神花、陈皮、甘草、冰糖 -
晚餐给娃炒个机胸肉丁，简单又营养，吃不完又浪费
娃爸不在家，只能我们娘两个自力更生！一般都会问小朋友要吃什么，尊重下她的建议，还要有营养，又不能吃了会增肥那种，还不能太多，咱们不能浪费啊！勤俭节约是必须的，不是 -
蟹味菇炒荷兰豆，女人孩子一定要多吃
最近正值暑假，我也开了跟着朋友圈去旅游的生活，真羡慕那些去周游世界的人们。其实我会更多地关注大家晒的美食。无论是国内还是国外，吃是个永恒的话题；无论你走到哪里，都 -
空心菜拌着吃，不用放很多油，吃起来非常清淡，热量也非常少
夏天的青菜有很多，价格也便宜，比如空心菜就是很适合夏天吃的蔬菜，空心菜经干中间是空的，因此得名，其在广东又称为通菜。空心菜对抑制胆固醇、高血压等心血管疾病有很好的 -
牛肉番茄拌意面，清新爽口，口感丰富，太好吃了
牛肉番茄拌意面 原料：意面、洋葱、牛肉末、番茄、油盐、盐、料酒、番茄酱、酱油、胡椒粉、开水。 做法步骤： 第1步、洋葱和番茄准备就绪。 第2步、取适量意面准备就绪。 第3步 -
红烧肉的家常做法，好吃下饭，还能展示出我们的厨艺
相信大家在日常生活里肯定也很喜欢吃红烧肉吧，红烧肉作为一款日常的家庭菜，它不仅能上得了家庭当中的饭桌，就连一些比较高端的餐桌上也能看到他的身影。下面小编就和大家来 -
老婆50块钱给我做了3道家常菜，味道美极了
话说，有个好老婆，真的是一件很让人幸福的事请啊！每天回家我都累得要死，老婆也要上班，回家了还能做饭，我真的是打心底感恩！每天都把老婆做的饭开心的吃光，并且洗完碗， -
别不信，学会这个钓法，钓到天黑还不想回家！
大家好，现在正值夏季，一些喜欢钓鱼的人经常会去江边或者河边去钓鱼，这种户外活动真的是越来越受欢迎了，很多人都喜欢钓甲鱼，甲鱼不仅味道十分的鲜美，而且其中富含着十分 -
这款早餐不需要烤箱就能做，好吃不上火，营养又健康
天气一热，脾胃失调，特别容易上火，如果吃一些油炸的食品做早餐就不合适了，孩子的脾胃本身就弱，所以妈妈们给孩子准备的早餐尽量选择没火气的食物。我今天要给大家分享一款 -
孜然香辣牛肉片，酱汁浓郁好吃，下饭又嫩滑爽口
今天小侠给大家带来了酱汁浓郁好吃，下饭又嫩滑爽口的孜然香辣牛肉片。做法简单，食材常见，绝对没有难度，快来试试吧~ 准备食材： 400g牛肉，2勺料酒，1勺生抽，1勺老抽，1勺蚝 -
自己做的酸菜机，干净卫生，做法简单，孩子也特喜欢
自己做的，干净卫生，做法也简单，孩子也特喜欢，赶紧试试吧！ 食材：土豆两个，胡萝卜一个，火腿肠一根，机蛋一个，生姜一块，香葱一根。 做法: 1、土豆去皮切丝，胡萝卜切丝 -
豆腐别再只会做麻辣的，做成这种番茄烧豆腐，清热解暑还能补钙
豆腐别再只会做麻辣的，做成这种番茄烧豆腐，清热解暑还能补钙。天气炎热，在夏天的时候也是需要吃一些比较有营养的，来补充我们所流失的汗液和营养素的，所以说在夏天的时候 -
豆妈分享2种素菜包子馅，素馅软而鲜甜，越吃越有味道
天冷了，反而更喜欢在家做些包子、饺子之类的带馅儿的面点，比要炒几个菜省事儿多了，而且也不用担心炒完后面的菜前面的都凉了，到点儿吃饭时，只看着一个个热气腾腾的包子出 -
想做出好吃的粉蒸肉，这一步别忘记，不然肉吃起来油腻，口感差
粉蒸肉很多人都喜欢吃，平时在家自己就可以做，只要准备好猪肉，再准备一些粉就能开始做了，一般做粉蒸肉的时候，选择五花肉是比较好的，因为肥瘦相间，吃起来味道也会更好， -
天然“钙库”被找到，效果可比钙片，孩子长得快，老人不抽筋
虾皮是MAO虾的干制品，体小皮薄，干制后感觉只剩一层皮，故的“虾皮”。可别小看了这种便宜的小海鲜，蛋白质含量远远超过牛肉、羊肉、机肉、多种鱼类、大对虾等，达到了惊人的 -
手抓饼配上培根做成一口酥，咸香酥脆，超好吃
还在煎着吃手抓饼吗？今天教您一个不一样的做法，配上培根做成一口酥，咸香酥脆，超好吃。 用料： 手抓饼，培根。 做法： 准备一张现成的手抓饼胚，揭去表面的一层油纸，放置案 -
孩子不爱吃早餐就做它，松软香甜，比馒头包子有营养，好吃不上火
80、90后的童年记忆里，机蛋糕是令人回味无穷的零食，卖相朴素、SE泽金黄有人，一口咬下去蓬松暄软又香甜，乃香味十足又无需什么花哨的噱头，后来比较风靡的古早蛋糕、戚风蛋糕 -
碎肉炒冬瓜，鲜香美味，下饭香，令人垂涎，多吃不上火
冬瓜常煮来喝汤的比较多，如冬瓜汤、瘦肉冬瓜汤等，现在还有冬瓜锅底的火锅吃。确实，冬瓜常常是用来煲汤或煮汤喝的，炒来吃的可谓少，不过却鲜香美味，下饭香，令人垂涎，就 -
豆腐干有点嚼劲的才最好吃，不要被它的脂肪吸取你的营养
具有养血益气、清热泻火、滋音润肺、固肾益经、消暑解渴的功效。你看看大头照就知道，其实这也没什么啦。我当时就是因为好多人说他丑没忍住吃了两个你现在可以尝试一下把自己 -
年夜饭和年货都准备好了吗，这道凉拌菜——炝拌豆芽
还有几天就是农历狗年新年了，大家的年夜饭和年货都准备好了吗？按照我们东北的习俗，不但要备年货、打扫房间，还要“走油”，就是做一堆炸丸子、炸鱼、炸面叶等到，留到春节 -
豆腐脑到底是吃咸还是吃甜，南方人则说，甜的才过瘾
豆腐脑应该算是国民早餐了吧，在北方，早晨来上一碗软嫩爽滑的豆腐脑，再搭配上烧饼或是油条，这早餐吃的营养又美味，过瘾又解馋。但是豆腐脑到底是吃咸还是吃甜呢？南甜北咸