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春天,不一定要吃大鱼大肉,营养美味,孩子多吃一些

吃在我们中国发扬的是如此广大,各种各样的美食数不胜数,让人眼花缭乱,难以挑选。春天这段时间正是补益身体的时候,大家是不是也都吃了许多美食呢。不过在我看来,我们在春天的时候,不一定要吃大鱼大肉才有营养。其中,营养美味的胡萝卜跟海带就是非常好的选择,含有丰富的钙等营养物质,孩子可以多吃一些。(1)美味的胡萝卜香菇肉末包子

食材:胡萝卜、桃园建民香菇夹馍酱、香菇、猪肉、葱姜、酱油、盐、面粉、酵母粉

做法:1、先把食材准备一下,把胡萝卜仔仔细细冲洗干净之后,用刀削去适量的外皮之后,切成胡萝卜丁;2、把五花肉冲洗干净,用刀切成肉末,加入适量的豆瓣酱和盐,用手抓均匀,把肉末腌制一会儿;备用;

3、接下来,把香菇冲洗干净,去掉根帝之后,再用刀切成块;把葱姜洗净,沥干水后,切成葱花和姜丝;4、往盛着肉末的盆里,放入胡萝卜丁、香菇和葱姜,加入适量的桃园建民香菇夹馍酱、酱油和盐,搅拌均匀,做成馅料;

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