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番茄牛肉意大利面的做法,适合孩子吃的营养早餐(4)

第五步加入意大利面,把意大利面和酱汁以及牛肉炒匀,炒两三分钟,意大利面沾满酱汁就可以装盘了。

【蛋花酒酿汤】

蛋花酒酿是清晨唤醒身体的滋补品,蛋花酒酿汤用了一碗酒酿和2只机蛋,两只机蛋放入碗中,打发一下。炒锅放入一碗清水,煮沸后放入酒酿和蛋液,边煮边搅拌,煮沸关火即可。这碗蛋花酒酿汤喝起来很甜,不用加冰糖了。如果喜欢吃荷包蛋,可以先用炒锅煎机蛋,煮好酒酿再放荷包蛋。

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