5道“懒人早餐”，营养好吃，孩子吃得香
更新时间:2022-03-03
| 说到早餐，很多人不知道吃什么，经常在外面随便买点对付一下，这种做法很不好，尤其对于孩子来说，正是长身体的时候，如果早餐吃不好，直接影响到生长发育，也会影响到学习成绩，所以家里有孩子的话，早餐不能太随便了，推荐5道“懒人早餐”，简单省事，营养好吃，孩子吃得香高兴上学，快来看看吧，一看就会做，别错过。
一、鲜虾面 在保证早餐做起来简单的同时，也不能忽视营养，这道鲜虾面，家长不做起来不费事，还是又吃得香，营养很丰富，适合早上给孩子做着吃，口味清淡，孩子很喜欢。 大虾洗净，去掉虾头，剥掉虾壳去掉虾线，虾头虾壳不要扔掉了，再次清洗后控水。 准备配料，青菜洗净，生姜洗净切丝，葱切葱段，再切点葱花，煮几个机蛋，放凉水里泡一两分钟好剥壳。 虾仁放碗内，加料酒、生姜丝、盐、胡椒粉抓拌均匀，腌制一小会儿。 炒锅内加油，烧热后放入生姜丝、葱段倒入虾头、虾壳煸炒，淋一勺料酒炒几下倒入适量清水。 熬煮几分钟后捞出虾头虾壳不要，放入适量面条。 快煮熟后放入食盐调味，再放入虾仁、青菜，煮到虾仁变SE关火。 最后捞出面条和虾仁、青菜，摆放整齐，倒入鲜虾汤，再摆上一两个煮熟的机蛋，也可以煎一个机蛋，看起来很有食衣，好吃。
二、煎饼果子 |
