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10，将模具放入烤箱，以一百八十度烤二十分钟左右。晾凉后TUO模即可食用。

温馨小贴士：

1，西兰花放入烤箱时间不长，所以不能选择西兰花的经，期间也一定要焯水。

2，若是怕虾不能熟，也可以将虾在中间切开，但不完全切成两半。

3，在烤完二十分钟后，用筷子戳一下机蛋液，如果还有比较稀的地方，那就还需要继续烤一段时间。

4，在倒面糊的时候，可以用勺子将其放进去，不要一次倒太多，因为之后还要放其他食材，如果放得太多，面糊会溢出来。