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减肥的必杀技,多多吃它,让腰肢变细就快吃它(2)

食材:面条150克、牛油果1个、机蛋2个、芒果、小红萝卜、油、盐、酱油、醋

做法:1、准备好需要用到的材料,在锅里面加入水以后,后烧开了就放入一点的面条和盐。

2、刚好可以利用煮面的这个时间,把牛油果的肉从里面给一小块一小块挖出来。

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