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木耳和它一起炒着吃,能够排毒,腰瘦一大圈(2)

食材:五花肉片350克、青椒200克、蒜瓣5个、辣椒酱2勺、姜丝30克、生抽2勺、油、老抽一勺

做法:1、准备好我们需要用到的所有东西,然后将猪肉洗一下之后切成薄片。

2、锅里面需要加入水,把木耳放到里面去,煮开了以后再放入凉水当中过一遍让它更清脆,然后洗好了备用。

3、准备的青椒拿出来,将它的帝去掉,然后洗一下,再把它给切成斜着的圈状。

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