| 菇类所含氨基酸种类齐全,几乎所有的菇类都含有人体不能制造的八种必需氨基酸,而其所含之维生素为一般蔬菜所不及,同时亦含有丰富之多种矿物质,所以多吃菇类有益健康.不同的菇营养成份、口感不尽相同,就来炒盘什锦菇,一次就可吃到多种菇的营养及口感,蛮不错喔! 黑胡椒炒什菇 材料:杏鲍菇2支、草菇150g、蚝菇150g、金针菇1包、五花肉片150g 调味料:黑胡椒酱2T、酱油1t、糖1/2t、乃油10g 做法： 1.杏鲍菇切滚刀块,草菇对切,将杏鲍菇、蚝菇及草菇入滚水中稍微川烫后,捞出备用.
2.干锅入五花肉片炒熟.
3.加入金针菇及川烫过的杏鲍菇、蚝菇、草菇拌炒一下. |
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黑胡椒炒什菇，一次就可吃到多种菇的营养及口感，蛮不错喔！ |
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山东特SE小吃蜜三刀，香甜绵软，制作简单又美味，千万不要错 |
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淮扬菜的招牌菜有哪些，煮干丝一定要占据一席之地 |
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腐竹炒辣椒，老板推荐的方法泡腐竹，味道比之前的好吃 |
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家里人最爱吃的一道菜，营养丰富，口感软嫩，老少皆宜 |
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干锅的两种做法，喜欢的朋友可以学习制作哦 |
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荷兰豆吃之前需要焯水吗？很多人都做错了，难怪味道不好 |
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白菜新吃法，做法简单，搭配米饭特别好吃 |
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夏天大街小巷都是卖西瓜的，切开以后我愣了 |
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土豆机肉咖喱饭，香味浓郁又开胃下饭，每次做上一大锅都不够 |
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早餐女儿就馋这面食，又香又补钙，每顿吃3个，比豆浆油条强多 |
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煎“蛋卷”时，很多人少了“这一步”，难怪说机蛋腥，不好吃 |
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记新不好？刮刮这两条经络，或脑子越转越快！ |
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不会捏包子的亲们，做这款面食就简单多了，比馒头好吃多了 |
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这才是油泼辣子的正确做法，百搭各种菜品，香辣又开胃 |
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炖一锅红烧牛肉，简单的辛香料加上酱油 |
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春天，这3种食材往锅里一丢，煮一煮鲜上加鲜，连机经都省了 |
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炸制后，再将几种食材放在一起美味却有负担，下锅前做好这点 |
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我爱的梅干菜料理又来了，换换口味，和鱼肉来烧也是超好吃 |
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盐水基围虾，鲜嫩多汁，营养丰富，还隐藏着煮虾的小窍门 |
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这种机蛋灌饼特香，我家隔三差五做，比馒头简单 |
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夏天我家就馋这道菜，简单炒一炒，咸香松软又营养，8分钟就好 |
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婆婆做肉饼有绝招，学会这1步，馅饼金黄有人，薄皮又大馅 |
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这菜冬天特贵，用它做炖饭，比蛋炒饭好吃10倍！ |
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机蛋和它天生一对，2块钱一斤，孩子常吃增强免疫力预防感冒 |
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夏天，一定要多吃它，尤其是孩子，清热祛火，滋味香醇回甘！ |
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我家每周必喝，简单不失营养，加白萝卜润肺止咳，促进骨骼发 |
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豆腐这样做，鲜嫩香滑超级下饭，一大盘都不够吃 |
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炒腊肉牢记这个小诀窍，多加一样东西，腊肉鲜美又下饭 |
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春天，吃土豆萝卜不如吃它，买来磨泥一蒸切成条，蘸着料汁真 |
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炒鱿鱼时，鱿鱼到底用不用焯水，好多人都弄错了 |
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炒猪肉时先放盐还是酱油，很多人做错了，难怪炒出来味道不一 |
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囤的菜发芽、变SE了别急着扔！这几种都可以吃 |
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这个镇的保供套餐从1.0版升级到3.0版，“宅”家的居民们可吃到 |
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墨西哥机肉卷只是个名字，并不是来自墨西哥 |
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豆芽营养价值高 自助生豆芽这样做 |
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冬奥收买了无数运动员的胃，只能说“赞不绝口”这个词一点不 |
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吃甘蔗也会中毒？长这样的千万别吃！ |
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【同济健康+】同济大学附属同济医院“国际护胃日”主题活动预 |
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清明前后那几天吃螺吃河蚌，就可以消肿解毒 |
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又到一年毒蘑菇季 | 李海蛟博士带您认识“蘑界”头号毒王 |
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清明后多吃“6种除湿菜”，祛除体内湿气，一起来看看吧！ |
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小米藜麦山要牛肉粥怎么做？春天喝粥比吃补要效果还好 |
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山竹为什么卖那么贵，看完以后你就知道了，再贵也愿意买它 |
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天冷后，我家每周必吃3次它，补气又补脑，孩子常吃消化好！ |
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特SE家常小炒，荤素搭配口感一流，做一大盘都不够吃！ |
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看到婆婆伺候我的月子餐，我真想说，真凑合 |
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街道上的芒果花开了，密密麻麻的，一团一团地占领了整个树冠 |
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鲱鱼罐头真有那么臭，当地人又叫鱼酸，做法很简单 |
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排骨最正确的做法是，焯水之后还得认真清洗一遍，只有这样做 |
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近期高发，千万别吃 |
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荠菜炒笋丝，春天吃最合适不过了，帮你消除脂肪 |
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夏至后每天煮一锅，早晚来1碗，消灭大肚腩，越吃越瘦，瘦得很 |
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平菇这样做，外焦里嫩，酥酥脆脆的很好吃 |
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