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黄豆粉和面粉加一起,不仅好吃,而且营养翻倍(4)

8、此份量做3份,三口之家,一人一份。

【小贴士】

一、因为后面要刷酱,所以面糊里加盐只加一点点,如果后面刷的酱比较多,面糊里就不要加盐了;

二、黄豆粉的用量比例可以根据自己的喜好来调节;

三、本食谱中的用量没有经过称量,是估计的,实际草作中讲究灵活新。

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