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每天晚上坚持吃它,轻松甩掉大肚腩,做个M人的小腰经(2)

土豆1个,梨1个,冰糖3块(最好拍碎),西红柿1个。

【做法】

1.土豆洗干净,去皮切成片状。

2.梨洗干净,去皮切成片状。梨最好选水分多的丰水梨。

3.将切好的土豆和梨放在蒸锅中,隔水大火蒸20分钟。

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