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4.将蒸好的土豆和梨放进料理机中，加入等量的凉白开以及适量的冰糖，一起搅打成没有颗粒的糊状。冰糖可根据自己的口味添加，不喜欢甜食的也可以不加。

5.待土豆和梨打成糊状，倒入碗中，再将西红柿去皮切成小丁撒在表面，一道营养美味，减肥效果超赞的土豆泥就做好了，这是闺蜜的减肥晚餐，我学会后照着做，一周瘦了4斤。