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如今随着生活水平的提高，人们的饮食结构也发生了很大改变，在满足口腹之衣的同时，越来越多的人渐渐受到了慢新疾病的困扰，尤其是高血压。

我国可以称之为高血压大国，尤其是对于那些50岁以上的中老年人来说，患病率更是逐年攀升当中，众所周知，一旦患上高血压，没有太好的治疗方法，需要通过长期服用降压要来进行稳定治疗。

高血压患者除了按时服要之外，在平时还要注意养成良好的饮食习惯，相信大多数高血压患者都曾听说过低钠饮食，高钾饮食，如果高血压患者身体缺钾，非常容易引发一系列的不良症状。

01为什么医生建议高血压患者要多补钾？

高血压作为严重威胁人类健康的重要杀手之一，引起了人们的广泛重视，尤其是已经患有高血压的人群，在平时一定要注意治疗，将血压稳定在正常的范围之内。

我们常说病从口入，祸从口出，人体大多数疾病都是饮食不注意所导致的，在大多数人的饮食习惯当中，大多都比较重口味，习惯吃比较咸的食物，这就导致钠的摄入量增高，而钾的摄入量减少，从而有发高血压发病率居高不下。

钾是维持人体生命的必需元素，能够使动脉扩张，降低外周血管压力，促进尿钠排泄，有导钠利尿，减少体内液量，降低心血管负担，降低血压，同时还能使高血压患者的动脉壁增厚有所减轻。