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蜂蜜放了3年还能吃吗,结果或许跟你想的不一样(3)

在大多数人的印象中,蜂蜜是可以长期保存的,因为蜂蜜具有很强的抗菌能力,一般不会出现腐败变质的请况,这样的说法也仅仅局限于优质的蜂蜜。

一般来说优质的蜂蜜保质期在5年左右,而对于普通的蜂蜜,保质期一般在两年或者18个月。当然保质期年限只是一个参照标准,实际要看保存请况。

在食用的时候一定要科学对待,善于观察,就算蜂蜜在保质期之内,如果因为保存不当,发生了变质腐败的请况,也不要继续食用,以免引起副作用。

而对于那些过了标注的保质期,但是蜂蜜并没有发生变质的请况,是完全可以正常食用的,但是其中的营养可能会出现不同程度的流失。

蜂蜜长时间不吃,其中的淀粉酶会随着时间的流失而降低,最后甚至为零,淀粉酶是便民蜂蜜是否新鲜和有营养的重要指标,因此大家买完蜂蜜之后一定要尽快吃掉,这样才能够充分发挥蜂蜜的营养价值。

蜂蜜应该如何保存?

1、没有吃完的蜂蜜,不要用金属容器保存。也不要用塑料制品装蜂蜜,因为塑料里的化学物质可能会慢慢溶解于蜂蜜中。保存蜂蜜应该用陶瓷、玻璃、木制的容器。

2、用来装蜂蜜的容器一定要干燥、清洁、卫生,如果刚清洗过一定要擦干里面的水分,或者等水分蒸发后了才装进蜂蜜。容器有水的时候不能装,以免滋生细菌。

3、存放蜂蜜的容器也不似一直要封的严严实实的,在干旱季节其实打开盖子存放比较好,但是在多雨季节,空气比较潮湿,就必须要密封保存。

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