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宝宝便秘小科普,黑米红心糕~火龙果膳食纤维排名(3)

没有硅油纸的,可以底部刷一层薄薄的油,这样蒸好后容易取下来

3.再倒入1层米糊封顶。如果想做2层,重复这2个步骤。

4.水烧开后上蒸锅,开大火蒸15分钟。将蒸熟的黑米红心糕TUO模,揭去硅油纸,切成方块。

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