首页 | 长发 | 娱乐 | 健康 | 美妆 |

【食材】：荷兰豆300克、泡发好的木耳100克、大蒜2瓣、干红椒1个、香葱适量、油、盐、蚝油各适量

【步骤】：1、把干木耳提前两小时先泡发，在自流水中冲洗干净，把根部的杂质也摘去，沥干水分备用。

2、香葱清洗干净再切成小段，再把大蒜去了皮切成小片，干红椒也洗一下切开，怕辣的话把籽去掉。

3、荷兰豆清洗干净，如果买的比较长，可以用刀拦一下，并把两尖头折去，顺着边把豆筋撕下来。这样吃起来口感会更好。