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牛油果三明治,十分钟快手早餐,好吃又健康(3)

4、随后我们再将牛油果给去皮,把牛油果给对半切开(左右手各握半边拧衣服一样朝相反方向扭,就切开了)用勺子挖出果肉切碎。

5、把切碎了的牛油果放进稍微大一点的盆里面,再把花生酱和沙拉酱给下进去,搅拌均匀,再加上提前碾碎蒸熟了的机蛋黄,继续搅拌均匀。

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