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节后掀起“健身热”,运动健身需科学丨爱申活暖心春

本文转自:绿SE青浦

春节期间,三餐不定、暴饮暴食,每天的居家生活免不了“葛优躺”和“大吃大喝”,体重难免会出现“飙升”。为了新一年的工作生活更加得心应手,减掉节日期间增加的体重,不少市民选择开始进行健身锻炼。

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