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当身体出现这几种表现时,是在证明:糖吃多了,不妨了解下

开心时想要吃糖,不开心时也想要吃糖,总之,没有什么事是吃糖解决不了的。从糖延伸出的蛋糕、甜点、巧克力、冰淇淋、小吃零食等等,都备受人们喜爱。

可以说糖是快乐的源泉,这种感受主要是来源于人们在进食不同甜食时,大脑收到机励的信号之后,会分泌出一种叫多巴胺的成分,让大家更渴望吃甜食。

殊不知,这种感受会源源不断地刺机你,越吃糖越上瘾,就好比是尼古丁、咖啡因,以至于人们会停不下来的进食,直到陷入甜食的陷阱。就在这个过程中,身体受到糖的折磨还会每况愈下。

尤其当身体出现这几种表现时,是在证明:糖吃多了!

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