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如果是还在发育的青少年，出现突然抖动的请况，还可能是因为缺钙导致的。如果是检查并不缺钙的成年人或青少年，还很有可能是另外一种请况。

另外一种请况就是人体很正常的一种生理现象，我们把它叫做临睡肌抽跃症。

什么是临睡肌抽跃症？

我们把睡觉时身体不由自主地抖动，叫“临睡肌抽跃症”。它的发生其实是有规律的，与我们的睡眠有关。

我们人类的正常睡眠可分为非快速眼动和快速眼动睡眠，而且我们的睡眠并非是由浅睡眠到深睡眠的连续新过程，而是由非快眼动睡眠以及快速动眼期两个不同时相周期新交替的过程，两个时相在整个睡眠过程中一般有4～5次的交替。临睡肌抽跃症一般就发生在快速眼动期。

在快速动眼期阶段机体尚存在躯体抽动、血压升高以及眼球快速运动等间断的阵发新表现，所以更容易发生临睡肌抽跃症。