每周吃2次，刮走油脂，瘦小腹特别棒(2)-中国健康

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每周吃2次，刮走油脂，瘦小腹特别棒(2)

更新时间:2022-03-06

锅中热水，水开以后放入泡好的魔芋片，煮魔芋片，使每一片内部都软软的又弹牙，捞出过凉水即可！

然后把切好的胡萝卜片放入锅中焯水，然后捞出过凉水。

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