藜麦沙拉的做法，吃多了不胖说的就是它(5)-中国健康

| 生活 | 老年 | 男性 | 女性 | 运动 | 保健 | 饮食 | 预防 | 科普 | 儿童 |

藜麦沙拉的做法，吃多了不胖说的就是它(5)

更新时间:2022-04-09

5、这时候藜麦也煮好了，煮好的藜麦也需要捞出来过凉水，这样藜麦吃起来会更加Q弹；

6、把准备好的所有食材都放在一个大盆中，倒入藜麦，再加少许沙拉酱或者油醋汁，根据自己的喜好决定，翻拌均匀，好吃不油腻的虾仁蟹棒藜麦沙拉完成；

上一篇：平菇这样做，外焦里嫩，酥酥脆脆的很

下一篇：没有了

相关文章

热点内容