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南瓜别炒着吃了，教你懒人做法，简单做一壶，孩子抢着喝

南瓜180克，淡乃油50克，大米40克，红枣6个，白糖或冰糖50克，清水适量

【制作步骤】

1，准备好食材，淡乃油是我做蛋糕剩下的，正好拿来做南瓜羹，

2，将南瓜切小块，要是用破壁机，皮都可以省略不去，红枣要剪出肉来，红枣核十分坚硬，直接入机子里搅打会损坏机器的哦~

3，大米清洗干净，捞出备用，家里要是有剩饭的，可以用小半碗来代替，也是超级顺滑的哦。

4，将所有的食材放入破壁机内。5，倒入刻度是1400ML的清水。

6，这是我的机器最高的热饮高度，做出来的南瓜羹浓稠度刚合适哦~

7，启动机器，用的是米糊的功能，时间大概是17分钟，正好去洗漱完毕，把包子面包热上了就能吃了，一点儿都不会耽误孩子上学。

17分钟后，香浓的南瓜羹做好即可饮用