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导语：肝脏又被称为将军之官，作为人体内最重要的排毒解毒器官，统领着各脏器组织的运转！

只有肝脏正常运转，其他放气功能可能都以正常运行，一旦肝脏受到损伤，肝功能下降，大量毒素和垃圾无法及时排出，久而久之便会影响身体健康，威胁生命。

我们常说一日之计在于晨，早上作为一天中的黄金时期，吃上一顿营养丰富的早餐也是至关重要的。在日常生活中大多数人都忽略了早餐的重要新，长期不吃早餐不仅会导致肠胃受损，对于肝脏也会产生不小的损伤。

长期不吃早餐的危害有哪些？

（1）胆囊炎和胆囊结石

如果早上不吃早饭，胆囊不能有效的收缩，胆囊会持续储存胆汁，胆汁停留在胆囊内时间比较长久，容易导致胆囊炎。胆囊炎症反复不见缓解，胆汁沉积会进一步形成胆囊结石。

（2）胃炎、胃溃疡

早上不进食早饭，胃酸及胃内的各种消化酶会“消化”胃黏膜。长此以往，很容易造成胃溃疡及十二指肠溃疡等消化系统疾病。

（3）低血糖